Diễn đàn webthehinh.com | Thể hình. Giảm cân. Fitness nữ

Đang tải...
    1. Tán Gẫu (0 về Thể Hình)

      Tâm sự vui buồn, cảm nhận về cuộc sống. Không đăng các bài liên quan tới thể hình ở đây.
      Đề Tài:
      551
      Bình Luận:
      22,650
      Mới: Không cai đc qwerty BigBoy0910, 2/7/15 at 6:04 AM
      RSS
    2. Quy Định, Hướng Dẫn

      Đề Tài:
      46
      Bình Luận:
      1,989
      RSS
    1. Hỏi Đáp Giảm Cân

      Chia sẻ, hỏi đáp về giảm mỡ, giảm cân.
      Mới: giúp e vấn đề giảm cân Lance25, 1/7/15 at 10:34 PM
      RSS
    2. Nhật Ký Giảm Cân

      Thực đơn, lịch trình giảm cân của các thành viên với các phương pháp như truyền thống, low carb, leagains, người giảm cân nhanh nhất v.v., giúp tăng thông tin và tạo động lực cho bạn.
      Đề Tài:
      1,113
      Bình Luận:
      115,820
      Mới: 109kg - Giảm béo vì sức khỏe ducnp, 2/7/15 at 12:53 AM
      RSS
    3. Động Lực Giảm Cân

      Tạo động lực cho bạn và người xem.
      Đề Tài:
      310
      Bình Luận:
      10,823
      RSS
    4. CLB Fitness Nữ

      Đề Tài:
      305
      Bình Luận:
      14,823
      RSS
  1. Thể Hình

    Chuyên mục thể hình diễn đàn webthehinh.com. Hướng dẫn chi tiết về bài tập, chương trình và hỏi đáp về thể hình. Cùng đăng hình, nhật ký và thảo luận về các thông tin thể hình mới nhất.
    1. Giáo Án Thể Hình

      Xem hướng dẫn chi tiết về các chương trình, lịch tập thể hình cùng với các kiến thức về dinh dưỡng thể hình, cardio, và sản phẩm bổ sung phổ biến trên thế giới.
      RSS
    2. Hỏi Đáp Thể Hình

      Chương trình, thời gian biểu luyện tập nào là tốt nhất cho bạn.
      Đề Tài:
      2,461
      Bình Luận:
      55,092
      Mới: Hỏi về tập thể hình VũTuấnAnh125, 2/7/15 at 2:07 AM
      RSS
    3. Kiểm Tra Kỹ Thuật

      Đăng hình ảnh, clip để anh em cùng phân tích, kiểm tra kỹ thuật bài tập.
      Đề Tài:
      112
      Bình Luận:
      5,342
      RSS
    4. Cardio - Bài Tập Tim Mạch

      Đề Tài:
      118
      Bình Luận:
      3,168
      RSS
    5. Sức Mạnh

      Sức mạnh là nền tảng của cơ bắp.
      Đề Tài:
      15
      Bình Luận:
      520
      Mới: Cho Hỏi về cơ địa Stronglifter, 1/7/15 at 1:07 PM
      RSS
    6. Sản Phẩm Hỗ Trợ

      Mọi điều về sản phẩm bổ sung dành cho bodybuilders. KHÔNG ĐĂNG LINKS HAY THÔNG TIN MUA BÁN.
      Đề Tài:
      439
      Bình Luận:
      21,444
      Mới: Cho hỏi ai đang dùng BCAA. Haroro_vt89, 1/7/15 at 11:36 PM
      RSS
    7. Dinh Dưỡng

      Các chế độ ăn kiêng đảm bảo dinh dưỡng, giúp tăng cơ hay siết cơ.
      RSS
    8. VĐV, Giải Đấu Chuyên Nghiệp

      Thảo luận về các giải đấu và VĐV thể hình chuyên nghiệp
      Đề Tài:
      872
      Bình Luận:
      21,167
      Mới: Hội bearmode Lance25, 1/7/15 at 4:47 PM
      RSS
  2. Dành Riêng Cho Bạn

    Các chuyên mục thể hình dành riêng cho bạn
    1. Nhật Ký Thể Hình

      Đăng nhật ký bodybuilding của bạn; tạo động lực cho bản thân và các bodybuilders khác.
      Đề Tài:
      455
      Bình Luận:
      22,380
      RSS
    2. Ảnh, Clip Thể Hình

      Đề Tài:
      2,794
      Bình Luận:
      179,914
      RSS
    3. Bài Bạn Dịch hoặc Viết

      Đăng bài báo thể hình do bạn viết hoặc dịch.
      Đề Tài:
      63
      Bình Luận:
      1,141
      RSS
    4. Tán Gẫu Liên Quan Thể Hình

      Đề Tài:
      486
      Bình Luận:
      19,487
      RSS
    5. Gặp Gỡ Người Tập Khác

      Gặp gỡ các bodybuilders khác
      Đề Tài:
      197
      Bình Luận:
      12,427
      RSS
    6. HLV Thể Hình Cá Nhân

      Dành cho các HLV thể hình và hỏi đáp về HLV thể hình
      Đề Tài:
      80
      Bình Luận:
      679
      RSS
    7. CLB Thể Hình Của Bạn

      Các CLB Thể Hình giao lưu cùng các thành viên. Không quảng cáo giá cả. Chỉ được lập một chủ đề cho một CLB.
      Đề Tài:
      50
      Bình Luận:
      463
      Mới: Thanh lý đồ tập thể hình batuocxxx, 1/7/15 at 9:24 AM
      RSS
    1. Tăng Cân

      Dành cho những người gầy muốn tăng cân.
      Đề Tài:
      610
      Bình Luận:
      19,209
      Mới: Bụng to ra xấu quá Stronglifter, 1/7/15 at 6:24 PM
      RSS
    2. Street Workout

      Tập luyện trên đường phố
      Đề Tài:
      107
      Bình Luận:
      3,263
      Mới: lên xà đơn Bọ Que Tập Tạ, 27/6/15 at 9:47 PM
      RSS
    3. Chiều Cao

      Xem hướng dẫn chi tiết và các tài liệu về chiều cao. Cùng thảo luận về các biện pháp giúp cải thiện chiều cao và loại bỏ những yếu tố cản trở phát triển chiều cao tự nhiên.
      Đề Tài:
      493
      Bình Luận:
      15,105
      Mới: nam 15 tuổi cao 1m58 thanhyp, 30/6/15 at 9:06 PM
      RSS
    4. Thể Dục, Thể Thao

      Trao đổi về cardio, Hitt, aerobic, yoga, xà, bơi, chạy, đạp xe,...
      Đề Tài:
      392
      Bình Luận:
      14,566
      Mới: Xin bài turbo fire thitboxaotoi, 30/6/15 at 6:10 PM
      RSS
    5. Võ Thuật

      Bàn luận về các bộ môn võ thuật.
      Đề Tài:
      343
      Bình Luận:
      8,746
      RSS
    1. Dụng Cụ Luyện Tập

      Thảo luận về dụng cụ luyện tập thể dục, thể hình.
      Đề Tài:
      938
      Bình Luận:
      13,456
      RSS
    2. Phòng Tập

      Giới thiệu phòng tập.
      Đề Tài:
      649
      Bình Luận:
      9,029
      Mới: cần mua phòng tập thanh lý votinh2801, 2/7/15 at 5:47 AM
      RSS