Diễn đàn webthehinh.com | Thể hình. Giảm cân. Fitness nữ

Đang tải...
    1. Tán Gẫu (0 về Thể Hình)

      Tâm sự vui buồn, cảm nhận về cuộc sống. Không đăng các bài liên quan tới thể hình ở đây.
      Đề Tài:
      921
      Bình Luận:
      28,301
      RSS
    2. Quy Định, Hướng Dẫn

      Đề Tài:
      47
      Bình Luận:
      2,129
      RSS
    1. Hỏi Đáp Giảm Cân

      Chia sẻ, hỏi đáp về giảm mỡ, giảm cân.
      RSS
    2. Nhật Ký Giảm Cân

      Thực đơn, lịch trình giảm cân của các thành viên với các phương pháp như truyền thống, low carb, leagains, người giảm cân nhanh nhất v.v., giúp tăng thông tin và tạo động lực cho bạn.
      Đề Tài:
      1,478
      Bình Luận:
      129,453
      RSS
    3. Động Lực Giảm Cân

      Tạo động lực cho bạn và người xem.
      Đề Tài:
      364
      Bình Luận:
      12,178
      RSS
    4. CLB Fitness Nữ

      Đề Tài:
      389
      Bình Luận:
      16,933
      Mới: Con gái tập nặng bị to vai VyVyybae, 1/3/17 at 1:39 PM
      RSS
  1. Thể Hình

    Chuyên mục thể hình diễn đàn webthehinh.com. Hướng dẫn chi tiết về bài tập, chương trình và hỏi đáp về thể hình. Cùng đăng hình, nhật ký và thảo luận về các thông tin thể hình mới nhất.
    1. Giáo Án Thể Hình

      Xem hướng dẫn chi tiết về các chương trình, lịch tập thể hình cùng với các kiến thức về dinh dưỡng thể hình, cardio, và sản phẩm bổ sung phổ biến trên thế giới.
      Mới: [SHARE SÁCH CỦA JOSH BRYANT] tran van dat, 1/3/17 at 6:17 PM
      RSS
    2. Hỏi Đáp Thể Hình

      Chương trình, thời gian biểu luyện tập nào là tốt nhất cho bạn.
      Đề Tài:
      4,618
      Bình Luận:
      84,206
      RSS
    3. Kiểm Tra Kỹ Thuật

      Đăng hình ảnh, clip để anh em cùng phân tích, kiểm tra kỹ thuật bài tập.
      Đề Tài:
      184
      Bình Luận:
      6,463
      RSS
    4. Cardio - Bài Tập Tim Mạch

      Đề Tài:
      157
      Bình Luận:
      4,281
      RSS
    5. Sức Mạnh

      Sức mạnh là nền tảng của cơ bắp.
      Đề Tài:
      43
      Bình Luận:
      2,074
      RSS
    6. Sản Phẩm Hỗ Trợ

      Mọi điều về sản phẩm bổ sung dành cho bodybuilders. KHÔNG ĐĂNG LINKS HAY THÔNG TIN MUA BÁN.
      Đề Tài:
      1,257
      Bình Luận:
      34,890
      RSS
    7. Dinh Dưỡng

      Các chế độ ăn kiêng đảm bảo dinh dưỡng, giúp tăng cơ hay siết cơ.
      RSS
    8. VĐV, Giải Đấu Chuyên Nghiệp

      Thảo luận về các giải đấu và VĐV thể hình chuyên nghiệp
      Đề Tài:
      890
      Bình Luận:
      21,390
      RSS
  2. Dành Riêng Cho Bạn

    Các chuyên mục thể hình dành riêng cho bạn
    1. Nhật Ký Thể Hình

      Đăng nhật ký bodybuilding của bạn; tạo động lực cho bản thân và các bodybuilders khác.
      Đề Tài:
      644
      Bình Luận:
      28,585
      RSS
    2. Ảnh, Clip Thể Hình

      Đề Tài:
      3,197
      Bình Luận:
      185,883
      Mới: Hơn 7 tháng của mình Bố Ngọc Khánh, 28/2/17 at 2:42 PM
      RSS
    3. Bài Bạn Dịch hoặc Viết

      Đăng bài báo thể hình do bạn viết hoặc dịch.
      Đề Tài:
      120
      Bình Luận:
      2,212
      RSS
    4. Tán Gẫu Liên Quan Thể Hình

      Đề Tài:
      995
      Bình Luận:
      26,246
      RSS
    5. Gặp Gỡ Người Tập Khác

      Gặp gỡ các bodybuilders khác
      Đề Tài:
      331
      Bình Luận:
      13,177
      RSS
    6. HLV Thể Hình Cá Nhân

      Dành cho các HLV thể hình và hỏi đáp về HLV thể hình
      Đề Tài:
      391
      Bình Luận:
      3,046
      RSS
    7. CLB Thể Hình Của Bạn

      Các CLB Thể Hình giao lưu cùng các thành viên. Không quảng cáo giá cả. Chỉ được lập một chủ đề cho một CLB.
      Đề Tài:
      255
      Bình Luận:
      1,513
      RSS
    1. Tăng Cân

      Dành cho những người gầy muốn tăng cân.
      Đề Tài:
      961
      Bình Luận:
      24,134
      RSS
    2. Street Workout

      Tập luyện trên đường phố
      Đề Tài:
      180
      Bình Luận:
      4,266
      RSS
    3. Crossfit

      Đề Tài:
      1
      Bình Luận:
      2
      Mới: CROSSFIT LÀ GÌ? splen, 25/2/17 at 8:31 AM
      RSS
    4. Chiều Cao

      Xem hướng dẫn chi tiết và các tài liệu về chiều cao. Cùng thảo luận về các biện pháp giúp cải thiện chiều cao và loại bỏ những yếu tố cản trở phát triển chiều cao tự nhiên.
      Đề Tài:
      743
      Bình Luận:
      18,133
      Mới: Cần thơ Cần thơ Bich Mon, 27/2/17 at 2:11 AM
      RSS
    5. Thể Dục, Thể Thao

      Trao đổi về cardio, Hitt, aerobic, yoga, xà, bơi, chạy, đạp xe,...
      Đề Tài:
      469
      Bình Luận:
      15,625
      RSS
    6. Võ Thuật

      Bàn luận về các bộ môn võ thuật.
      Đề Tài:
      467
      Bình Luận:
      9,848
      RSS
    1. Dụng Cụ Luyện Tập

      Thảo luận về dụng cụ luyện tập thể dục, thể hình.
      Đề Tài:
      1,796
      Bình Luận:
      21,156
      RSS
    2. Phòng Tập

      Giới thiệu phòng tập.
      Đề Tài:
      2,921
      Bình Luận:
      13,575
      RSS