Diễn đàn webthehinh.com | Thể hình. Giảm cân. Fitness nữ

Đang tải...
    1. Tán Gẫu (0 về Thể Hình)

      Tâm sự vui buồn, cảm nhận về cuộc sống. Không đăng các bài liên quan tới thể hình ở đây.
      Đề Tài:
      443
      Bình Luận:
      20,190
      RSS
    2. Quy Định, Hướng Dẫn

      Đề Tài:
      46
      Bình Luận:
      1,969
      RSS
    1. Nhật Ký Giảm Cân

      Thực đơn, lịch trình giảm cân của các thành viên với các phương pháp như truyền thống, low carb, leagains, người giảm cân nhanh nhất v.v., giúp tăng thông tin và tạo động lực cho bạn.
      Đề Tài:
      1,023
      Bình Luận:
      112,406
      RSS
    2. Động Lực Giảm Cân

      Tạo động lực cho bạn và người xem.
      Đề Tài:
      283
      Bình Luận:
      10,123
      Mới: Danny's Transformation minhhoa2011, 30/3/15 at 5:52 PM
      RSS
  1. Thể Hình

    Chuyên mục thể hình diễn đàn webthehinh.com. Hướng dẫn chi tiết về bài tập, chương trình và hỏi đáp về thể hình. Cùng đăng hình, nhật ký và thảo luận về các thông tin thể hình mới nhất.
    1. Giáo Án Thể Hình

      Xem hướng dẫn chi tiết về các chương trình, lịch tập thể hình cùng với các kiến thức về dinh dưỡng thể hình, cardio, và sản phẩm bổ sung phổ biến trên thế giới.
      RSS
    2. Hỏi Đáp Thể Hình

      Chương trình, thời gian biểu luyện tập nào là tốt nhất cho bạn.
      Đề Tài:
      2,012
      Bình Luận:
      48,040
      RSS
    3. Kiểm Tra Kỹ Thuật

      Đăng hình ảnh, clip để anh em cùng phân tích, kiểm tra kỹ thuật bài tập.
      Đề Tài:
      109
      Bình Luận:
      5,149
      Mới: Deadlift 140kg ae check hộ tý Yelow.T, 30/3/15 at 7:56 AM
      RSS
    4. Sức Mạnh

      Sức mạnh là nền tảng của cơ bắp.
      Đề Tài:
      5
      Bình Luận:
      88
      RSS
    5. Sản Phẩm Hỗ Trợ

      Mọi điều về sản phẩm bổ sung dành cho bodybuilders. KHÔNG ĐĂNG LINKS HAY THÔNG TIN MUA BÁN.
      Đề Tài:
      329
      Bình Luận:
      19,549
      RSS
    6. Dinh Dưỡng

      Các chế độ ăn kiêng đảm bảo dinh dưỡng, giúp tăng cơ hay siết cơ.
      Mới: hỏi về ức gà và đùi gà cuocsongmoi, 31/3/15 at 10:08 AM
      RSS
    7. VĐV, Giải Đấu Chuyên Nghiệp

      Thảo luận về các giải đấu và VĐV thể hình chuyên nghiệp
      Đề Tài:
      866
      Bình Luận:
      21,126
      RSS
  2. Dành Riêng Cho Bạn

    Các chuyên mục thể hình dành riêng cho bạn
    1. Nhật Ký Thể Hình

      Đăng nhật ký bodybuilding của bạn; tạo động lực cho bản thân và các bodybuilders khác.
      Đề Tài:
      422
      Bình Luận:
      21,271
      Mới: nhật ký gym của lọ lem lolem_mm1, 30/3/15 at 9:23 PM
      RSS
    2. Ảnh, Clip Thể Hình

      Đề Tài:
      2,670
      Bình Luận:
      176,958
      Mới: BÀI TẬP TỔNG HỢP ducphuong_78, 31/3/15 at 10:12 AM
      RSS
    3. Bài Bạn Dịch hoặc Viết

      Đăng bài báo thể hình do bạn viết hoặc dịch.
      Đề Tài:
      56
      Bình Luận:
      1,056
      Mới: bodybuilding 2015 haopro, 28/3/15 at 11:31 AM
      RSS
    4. Gặp Gỡ Người Tập Khác

      Gặp gỡ các bodybuilders khác
      Đề Tài:
      177
      Bình Luận:
      12,211
      RSS
    5. HLV Thể Hình Cá Nhân

      Dành cho các HLV thể hình và hỏi đáp về HLV thể hình
      Đề Tài:
      40
      Bình Luận:
      401
      RSS
    6. CLB Thể Hình Của Bạn

      Các CLB Thể Hình giao lưu cùng các thành viên. Không quảng cáo giá cả. Chỉ được lập một chủ đề cho một CLB.
      Đề Tài:
      23
      Bình Luận:
      211
      RSS
    1. Tăng Cân

      Dành cho những người gầy muốn tăng cân.
      Đề Tài:
      522
      Bình Luận:
      18,048
      RSS
    2. Street Workout

      Tập luyện trên đường phố
      Đề Tài:
      76
      Bình Luận:
      2,854
      Mới: Street Workout cùng Badbarz Tuananh@, 31/3/15 at 2:35 AM
      RSS
    3. Chiều Cao

      Xem hướng dẫn chi tiết và các tài liệu về chiều cao. Cùng thảo luận về các biện pháp giúp cải thiện chiều cao và loại bỏ những yếu tố cản trở phát triển chiều cao tự nhiên.
      Đề Tài:
      449
      Bình Luận:
      14,315
      RSS
    4. Thể Dục, Thể Thao

      Trao đổi về cardio, Hitt, aerobic, yoga, xà, bơi, chạy, đạp xe,...
      Đề Tài:
      373
      Bình Luận:
      14,213
      RSS
    5. Võ Thuật

      Bàn luận về các bộ môn võ thuật.
      Đề Tài:
      324
      Bình Luận:
      8,227
      Mới: Võ Thuật Dễ Hơn Ăn Cơm alfonse, 31/3/15 at 9:35 AM
      RSS
    1. Dụng Cụ Luyện Tập

      Thảo luận về dụng cụ luyện tập thể dục, thể hình.
      Đề Tài:
      771
      Bình Luận:
      11,749
      RSS
    2. Phòng Tập

      Giới thiệu phòng tập.
      Đề Tài:
      561
      Bình Luận:
      8,330
      RSS