Giảm mỡ ở mặt :(

Thảo luận trong chuyên mục 'Nhật Ký Giảm Cân' tạo bởi asdfgh, ngày 6/10/09.

  1. asdfgh

    asdfgh
    Bình Luận:
    3
    Ưa thích:
    0
    tình hình là mặt em to mà má cũng phệ nữa :cry:
    người thì béo nhưng mặc quần áo vào nom cũng tạm ổn
    ai có cách nào giảm mỡ ở mặt nhanh giúp em với
  2. zHDz_zDHz

    zHDz_zDHz
    Bình Luận:
    3,007
    Ưa thích:
    268
    học phim TQ cổ ấy,tự tát vào mặt, vừa tát vừa hô
    "nô tài đáng chết, nô tài đáng chết" :unsure::unsure:
    Không thì có pp hiệu quả hơn là ra đường, cứ đi cạnh chị em phụ nữ, động chạm vào V3 của họ,xong dơ mặt ra sãn sàng..bốp..hê hê :unsure::unsure:
    nhiều lần như thế sẽ giảm được mỡ mặt ..!

    Just a JOke !

    Chỉ đùa bạn vui tý thôi, chứ làm gì có pp nào tập luyện cái mặt đâu, mà có tập thì nó cũng chẳng giảm mỡ của riêng mặt,bạn béo mà, giảm kg đi, người đẹp mà mỡ mặt cũng hết, mình giảm kg mặt đang tròn->dài như cái bơm/..có tập tành gì đâu,ăn kiêng giảm mỡ toàn thân->giảm mỡ mặt !
  3. hell967452 Global Smod

    hell967452
    Bình Luận:
    2,246
    Ưa thích:
    122
    diet đi bạn
    cỡ một tuần là mặt nó hóp lại luôn .
    theo chân bác zzhd đi , bác ấy đang trong diet đó
  4. lubu

    lubu
    Bình Luận:
    864
    Ưa thích:
    50
    tùy vào khuôn mặt mà, mà nếu mình mập thì mặt mình nó cũng ú nển diet là cach tốt nhất cho mặt nó ôm lại. :p
  5. hell967452 Global Smod

    hell967452
    Bình Luận:
    2,246
    Ưa thích:
    122
    bonus cho bác một proof của diet atkin này

    sau một tuần mặt hóp lại luôn :lol:

    vừa ý bạn chưa ?



    giờ bác diet thì bác cũng thế thôi :lol:

    coi chừng mặt hóp quá nhà không ai nhận ra đó nha
  6. jennyly

    jennyly
    Bình Luận:
    8
    Ưa thích:
    0
    uh đúng ùi ! bạn lập topic này hay wá ! mình cũng như bạn vậy nè , bị mập cái mặt đag theo low card hôk bít có hóp lại ko ? mà mình lỡ ăn yaourt rồi hôk bít có sao hôk nữa :(
  7. hoanghontim08

    hoanghontim08
    Bình Luận:
    20
    Ưa thích:
    0
    Hiiiiiiiii!
    Có một lần mình xem trên chương trình truyền hình có nói về cách giảm béo, cả cách giảm mỡ ở mặt!
    Đơn giản là bạn chỉ cần khi tập chạy theo cách HIIT , bạn ngẩn mặt lên trời và chạy ( chạy tại chỗ là tốt nhất nhé)
    Đảm bảo sẽ thành công đó! Vì mình đã thấy có người thành công!!
    Goodluck!
  8. peterjordan

    peterjordan
    Bình Luận:
    1,145
    Ưa thích:
    17
    diet đi.hoặc chồng cây chuôi nhiều sẽ làm mặt + mông đỡ chảy xệ (y)
  9. voviethuu Banned

    voviethuu
    Bình Luận:
    40
    Ưa thích:
    0
    hehe,mấy bác có nhiều cách vui quá.có cách này hay lắm nè.thức 1 tuần không ngủ,mặt bạn tốp lại liền.không tốp nữa làm theo cách học phim TQ cổ ấy,tự tát vào mặt, vừa tát vừa hô
    "nô tài đáng chết, nô tài đáng chết"
    Không thì có pp hiệu quả hơn là ra đường, cứ đi cạnh chị em phụ nữ, động chạm vào V3 của họ,xong dơ mặt ra sãn sàng..bốp..hê hê
    nhiều lần như thế sẽ giảm được mỡ mặt ..!

    Mà mình thấy mặt to đẹp mà.giống....
  10. huynhminhdat

    huynhminhdat
    Bình Luận:
    133
    Ưa thích:
    7
    nhai kẹo cao su thử xem cũng là tập cơ mặt đó bác, nhung quan trong là tập luyên chiu là giảm cân mặt cũng giảm theo
  11. WorldWideWeb Banned

    WorldWideWeb
    Bình Luận:
    178
    Ưa thích:
    0
    tát theo hỉu phim TQ sưng mặt hết làm sao mà giảm mỡ chứ. thu7òng xuyên cử động cơ vùng mặt coi bộ tốt hơn. giống như HIIT chúng ta lắc đầu sang trái sang phải, tốc độ chậm rùi tăng dần đến nhanh, sang trái hít vào, tới giữa thở ra, sang phải hít vào..cứ thế mà làm.

Chia Sẻ Trang Này