Đậu nành cực tốt cho đàn ông !

Thảo luận trong chuyên mục 'Lưu Trữ Chung' tạo bởi zHDz_zDHz, ngày 21/10/09.

  1. zHDz_zDHz

    zHDz_zDHz
    Bình Luận:
    3,007
    Ưa thích:
    267
    Tuy nổi tiếng là thực phẩm cho sức khỏe tốt nhưng hầu hết đàn ông vẫn lo lắng về việc tiêu thụ đậu nành sẽ làm giảm nam tính, làm nở ngực và giảm các ham muốn tình dục…

    Vì sao lợi ích của đậu nành với sức khỏe nam giới lại bị “hiểu lầm”?

    David Jenkins, giáo sư dinh dưỡng và chuyển hóa tại Đại học Toronto và Bệnh viện St Michael"s ở Toronto khẳng định: Sữa đậu nành và đậu hũ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó không loại trừ nam giới.

    Lâu nay, tác dụng của đậu nành với sức khỏe nam giới vẫn bị hiểu lầm vì thực sự trong đậu nành có chứa hoạt chất Isoflavones. Trong khi đó Isoflavones và estrogen có cấu trúc giống nhau, Isoflavones được nhắc đến như là estrogen thực vật nhưng thực chất hoạt chất này khác với hormone nội tiết tố nữ. Vì vậy nhiều người đã hiểu lầm ăn nhiều đậu nành chứa Isoflavones, nam giới sẽ bị nữ tính hóa.


    [​IMG]


    Khi những nghiên cứu về lợi ích đậu nành với sức khỏe nam giới đã được công bố rõ ràng thì chả có lý do gì các quý ông lại không nên ăn thức phẩm này cả. Khuyến cáo đưa ra các quý ông cũng nên ăn đậu nành 2-3 cốc/ ngày để hưởng lợi từ nó vì đậu nành bảo vệ tốt cho các bệnh tim mạch.

    Tuy nhiên chỉ nên sử dụng đậu nành đã được nấu chín. Bởi trong hạt đậu nành sống có chất soyin (một độc tính)... không tốt cho sức khỏe. Nhưng khi được xử lý bằng nhiệt độ, các độc tố này lại rất dễ phá hủy.

    5 lợi ích từ đậu nành với sức khỏe nam giới

    Giúp xương chắc khỏe: Trong khi hầu hết các nghiên cứu về đậu nành đã được công bố làm giảm hữu hiệu và phòng ngừa chứng loãng xương ở phụ nữ thì các nhà khoa học tiếp tục khẳng định rằng không có lý do nào để khuyên các quý ông không nên uống đậu nành cả vì thực sự đậu nành cũng giúp ngăn ngừa loãng xương cho các quý ông khi họ về già.

    Làm giảm cholesterol: Đậu nành làm giảm cholesterol trong máu khi kết hợp với một chế độ ăn uống ít chất béo bão hòa. Khoảng 25 gam protein đậu nành hàng ngày giúp hạ thấp dưới mọi hình thức cholesterol trong máu.

    Hạn chế bệnh tiểu đường: Đậu nành có chỉ số glycemic thấp, vì vậy họ không nâng cấp đường trong máu như carbohydrate khác. Các chuyên gia cho biết nguồn protein dồi dào trong đậu nành có tác dụng chuyển hóa chất béo trong gan và mô mỡ, hạn chế sự hình thành các axít béo và cholesterol mới. Vì thế nó phòng bệnh tiểu đường rất tốt.

    Cơ bắp vạm vỡ: Đậu nành cung cấp nguồn protein lớn tuy nhiên không nên dùng quá liều lượng với đậu nành. Chỉ cần một số ít các hạt đậu nành hoặc đậu nành trong xúc xích nóng kẹp bánh mì hoặc smoothie đậu nành là đủ để giúp tăng cường sức lực và cơ bắp cho nam giới rồi.

    Giảm nguy cơ bệnh tuyến tiền liệt: Tác dụng của đậu nành với sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt có thể khác nhau theo các giai đoạn bệnh - theo các kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Ung thư Quốc gia Nhật Bản cho biết.

    Nhật Bản nơi có số lượng nam giới đông đảo nhất tiêu thụ đậu nành thường xuyên trong suốt cuộc đời đã giúp đàn ông Nhật Bản chống lại tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt xuống mức thấp nhấp. Thực tế đã cho thấy tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở Nhật Bản thấp hơn đáng kể ở các nước châu Á khác và đặc biệt là khi so sánh với các nước phương Tây.

    Hy vọng bạn không phải là một trong số những người dị ứng với đậu nành vì bạn có thể được hưởng rất nhiều lợi ích tích cực với sức khỏe từ đậu nành đấy! Hãy thưởng thức đậu nành các quý ông nhé!
    giangle1989 ưa thích bài này
  2. newcomerbody

    newcomerbody
    Bình Luận:
    190
    Ưa thích:
    4
    Xài cái này "sung" hơn nè bác :biggrin::biggrin::biggrin::

    [​IMG]

    MXP (Max Xtreme Performance)
    Thực phẩm tăng cường sinh lực cho đàn ông

    Hỗ trợ sức khỏe tình dục, giúp tăng cường năng lượng và sinh lực đàn ông.

    Thành phần:
    -L-Arginine (HCL): là một axit amin thiết yếu, được cơ thể dùng tổng hợp nitric oxide (NO) là chất làm giãn mạch giúp tăng lượng máu đến dương vật giúp đạt trạng thái cương cứng tối đa.
    -Vtamin B3 (Niacin): có tác dụng giãn mạch, giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật.
    - Dâm dương hoắc (Epidemium sagittatum): là một loại dược liệu quý được Y học cổ truyền Châu Á dùng trong điều trị rối loạn cương dương vật từ cách đây ít nhất 1000 năm. Các flavonoides có tính ức chế oestrogen và kháng oxid-hóa.
    - Chiết xuất hạt Mucuna peuiens: làm tăng số lượng tinh trùng, tăng tính hưng phấn.
    - Chiết xuất cây Yohimbee: là một loại cây vùng Tây châu phi. Hoạt chất Yohimbine được chiết xuất từ vỏ cây, một chất kích dục, được Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa kỳ (FDA) khuyến cáo dùng để chữa chứng rối loạn cương, bất lực.
    - Sâm cao ly: có rất nhiều hoạt tính sinh học, được dùng để tăng cường sinh lực, phòng và chữa nhiều chứng bệnh khác nhau. Do có tác dụng giúp tăng giải phóng nitric oxide, sâm còn được dùng trong điều trị rối loạn cương dương vật.
    - Chiết xuất Eurycoma Longifolia: tăng cường hoạt tính testosterone (một loại hóc môn sinh dục nam), được dùng để tăng ham muốn, hồi phục các rối loạn tình dục.
    -Chiết xuất cỏ Avena Sativa: là một loại cỏ được dùng từ thời trung cổ, có tác dụng kích thích tình dục nhẹ, thường dùng phối hợp với các loại thực vật bổ thận khác.

    Sản phẩm này được sản xuất và nhập khẩu từ Mỹ. Đã đăng ký công bố tiêu chuẩn chất lượng tại Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm - Bộ Y tế số: 8263/2007/YT.CNTC

    Chú ý:
    Đây là thực phẩm bổ dưỡng, không phải là thuốc.

    Cách dùng:

    Uống ngày 1-2 lần, mỗi lần 2 viên. Không dùng quá 4 viên/ngày

    Uống quá liều coi chừng bị tẩu hỏa nhập ma nhá.:lol: Bà xã đáp ứng ko nổi đâu. :lol::lol::lol:
  3. zHDz_zDHz

    zHDz_zDHz
    Bình Luận:
    3,007
    Ưa thích:
    267
    híc !pó tay rùi !
    Ai lại chơi hàng nóng thế...pót cái này lên để a,e đỡ sợ đậu nành thui !
  4. newcomerbody

    newcomerbody
    Bình Luận:
    190
    Ưa thích:
    4
    :LOL: Chọc bác thui. Hồi trước sáng nào em cũng ăn đậu hũ. Vì vừa ngon vừa rẻ. Riết rồi bị viêm đại tràng. Phải uống Tràng Vị Khang suốt 3 tháng mới hết đấy. Chểt một mớ tiền. Híc!
  5. zHDz_zDHz

    zHDz_zDHz
    Bình Luận:
    3,007
    Ưa thích:
    267
    óa..sao ăn đậu hũ lại bị viêm đại tràng..mình thì toàn chén đậu rán thôi, ko chơi đồ sống !
  6. newcomerbody

    newcomerbody
    Bình Luận:
    190
    Ưa thích:
    4
    Hic! Có biết đâu. Lúc bị mới tìm hiểu thì được biết là buổi sáng ko nên uống sữa đậu nành hay ăn đậu hũ. Vì có hại tới đường ruột. Dùng vào lúc khác thì ko sao.
  7. anhbinxd

    anhbinxd
    Bình Luận:
    39
    Ưa thích:
    2
    chài chết vì ăn có ngày :D
  8. newber_8x

    newber_8x
    Bình Luận:
    177
    Ưa thích:
    17
    Vậy cho em hỏi ngoài lề chút là:
    Đậu phụ vs lạc thì nên ăn cái nào nhiều hơn?
    1 tuần em chỉ ăn 2 bữa đậu phụ còn lại toàn chơi lạc ko à. :|
  9. saygoodnight

    saygoodnight
    Bình Luận:
    517
    Ưa thích:
    126
    em nghe trên mạng nói, đàn ông ăn nhiều đậu nành dễ vô sinh, hix , báo cũng đưa mà
  10. min90

    min90
    Bình Luận:
    186
    Ưa thích:
    22
    mới 20;...chưa lo chuyện này
  11. hell967452 Global Smod

    hell967452
    Bình Luận:
    2,246
    Ưa thích:
    122
    sao không nói luôn là đậu nành có chứa chất diệt tinh trùng nhỉ
    ăn nhiều bị vô sinh đó nha
  12. dauchamhet

    dauchamhet
    Bình Luận:
    399
    Ưa thích:
    8
    :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
  13. ct_801

    ct_801
    Bình Luận:
    76
    Ưa thích:
    1
    Từ đây rút ra kết luận:
    Nam: ăn nhiều đậu nành vào kẻo chim hóa bướm
    Nữ : ăn ít thôi, bướm hóa ** thành chim giờ (y)
    zZGioRetZz ưa thích bài này
  14. giangle1989 Tư Vấn Thể Hình Ban Quản Trị

    giangle1989
    Bình Luận:
    542
    Ưa thích:
    1,674
    Đó là những thông tin nghiên cứu đã cũ. Hiện nay, khái niệm đó không còn đúng nữa, nam giới nên sử dụng những sản phẩm từ đậu nành để phát triển cơ bắp vì có protein dồi dào.
    Theo BS. Trần Thị Phương - chuyên khoa Phụ Sản - BV Đa khoa tỉnh Khánh Hòa cho Giang biết: Khi nam giới sử dụng sữa đậu nành, trong tinh hoàn vẫn tiết estrogen bình thường, không có hiện tượng yếu sinh lý, vô sinh, nữ hóa hay biến thành đồng tính gì cả, các bạn nam đừng lo nhé.
    Cũng theo Dược sĩ Lê Kim Phụng - khoa y học cổ truyền, Đại học Y dược TPHCM:
    - Sữa đậu nành, đậu hũ là những sản phẩm được chế biến từ hạt đậu nành. Nó có nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng phòng chống bệnh tật, nhất là cho người già, trẻ em, những người quá mập.
    Nó có tác dụng hạ huyết áp, giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa khả năng xơ cứng động mạch đối với người già. Trong sữa đậu nành có tám loại axit amin cần thiết cho cơ thể, có ích cho việc bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức lực và trí tuệ.
    Đặc biệt nó còn có các chất chống ôxy hóa tế bào làm cho da dẻ hồng hào, da mặt ít nhăn. Mỗi ngày uống một ly sữa khoảng 250ml là thích hợp nhất.
    Nam giới uống sữa đậu nành với liều lượng như trên sẽ giảm được nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt hơn những người không uống. Chưa thấy có tài liệu nào nói về vô sinh khi sử dụng các sản phẩm này.

    Có một chị đặt câu hỏi thế này:
    * Chồng tôi rất thích uống sữa đậu nành và uống hàng ngày. Tôi nghe nói uống nhiều sữa đậu nành sẽ làm ảnh hưởng tới "con giống". Xin GS cho biết điều đó có đúng không?
    (Nguyễn Thanh Tú, Nữ, Hà Nội)
    GS.TS Nhà giáo nhân dân Trần Quán Anh - Chuyên khoa Nam học - BV Tâm Anh - Hà Nội: Hoàn toàn sai. Trong khẩu phần ăn của người Nhật Bản chủ yếu là đậu nành. Vậy chẳng nhẽ toàn dân Nhật Bản đều bị “yếu con giống”? Việc chồng chị nếu quả thật là yếu sinh lý thì cần gặp thày thuốc chuyên khoa để tìm nguyên nhân và chữa chạy trong khi hoàn toàn vô tư uống sữa đậu nành.

    Các bạn nam hãy vô tư khi dùng đậu nành nhé.
    Nguồn:
    http://www.benhvienkhanhhoa.org.vn/
    http://tuoitre.vn/Chinh-tri-xa-hoi/...gioi-uong-sua-dau-nanh-mac-chung-vo-sinh.html
    http://vov.vn/Home/Tu-van-ve-Benh-nam-khoa/20091/104460.vov
    http://www.tamanhhospital.vn
    khoa8888, holmestrần sơn ưa thích bài này

Chia Sẻ Trang Này