Cách làm xà đơn gắn tường trong nhà

Thảo luận trong chuyên mục 'Lưu Trữ Tài Liệu Thể Hình' tạo bởi rockphonix, ngày 1/8/12.

  1. rockphonix

    rockphonix
    Bình Luận:
    412
    Ưa thích:
    195
    Các bác ơi ai biết cách làm xà đơn hoặc có hình thì post cho em vs. Hiện tại là đất trống chỗ cắm cây xà đã đc. mua nên họ dỡ cái xà đi r` bây giờ chẳng còn chỗ nào để cắm cọc nữa nên em làm loại trong nhà vì có gian trống. Ai biết các loại xà gắn vào tường (ko phải vào bục cửa ) thì tư vấn em với đang định tập lại :)
  2. binh bem Moderator Ban Quản Trị

    binh bem
    Bình Luận:
    10,059
    Ưa thích:
    5,482
    chổ góc vuông của tường ý
    đục 2 lổ ở 2 bức tường đúc cái cây vào -> xà:hungry:
  3. rockphonix

    rockphonix
    Bình Luận:
    412
    Ưa thích:
    195
    cách đó ko đc. đâu tại góc tường để đồ rồi
  4. hotboi

    hotboi
    Bình Luận:
    3
    Ưa thích:
    1
    Mua xà đơn xếp đi bạn. He he, nhiều người hỏi về xà quá, mà mình lại đang tập xà rất tích cực để tăng chiều cao, chứng tỏ rất nhiều người cùng chí hướng làm "hotboy" như mình. Mình cũng như bạn, ban đầu định đục tường nhưng papa không cho, leen mạng tìm mua được cái xà rất ngon của Khánh Trình www.xadonxep.com. Giờ ngày nào cũng đu, hít, giật, hơn một năm đã lên được 2cm. Mình đặt tại phòng ngủ luôn, xếp lại dễ mà, tập trước khi đi ngủ mới nhanh tăng chiều cao.

Chia Sẻ Trang Này