16 tuoi cao 1m57

Thảo luận trong chuyên mục 'Chiều Cao' tạo bởi Thư Đỗ, ngày 9/6/13.

  1. Thư Đỗ

    Thư Đỗ
    Bình Luận:
    18
    Ưa thích:
    0
    Minh nam nay 16 tuoi cao co 1m57. Minh uong sua hai ngay mot lan voi co an keo canxi nua. Minh choi tennis 1 tieng moi ngay va duoi chan. Cho minh hoi minh con cao len duoc bao nhieu nua? va chieu cao trung binh cua nu gio thi minh co lun khong? Cam on mn:D

  2. nam4n

    nam4n
    Bình Luận:
    625
    Ưa thích:
    796
    Nên uống sữa 2 lần 1 ngày thì tốt hơn là 2 ngày 1 lần :)
    "an keo canxi" ý bạn là ăn kẹo canxi à? :confused:
    Cho mình hỏi là gen bố mẹ bạn ra sao?:D Vì con gái mà cố gắng tập luyện + ăn uống thì có thể cao ngang bố (Thường bố cao hơn mẹ nên mình nói thế :))
    Chiều cao trung bình của nữ VN mình ko biết bao nhiêu thì là cao nên lót dép chờ cao nhân trả lời cái này :woot:
    Nờ MysticThư Đỗ ưa thích bài này.
  3. sillybi.kind

    sillybi.kind
    Bình Luận:
    229
    Ưa thích:
    106

    Chiều cao trung bình cũa nữ giới VN mình là 1m53! Vì thế em vượt "chuẩn" được 4cm nên sẽ không được tính là lùn :D!
    Thường thì con gái sẽ phát triển sớm hơn con trai (Cả về mặt thể chất lẫn tinh thần), và cũng kết thúc sớm hơn con trai! Vì thế ở độ tuổi 16-lớp 10 thì đối với nữ là đang nằm trong giai đoạn cuối của quá trình pt! Tuy nhiên nếu biết tập luyện đúng cách và có chế độ dinh dưỡng, ngủ nghĩ hợp lí thì vẫn còn có thể vớt vát thêm được vài phân, vì thế em nên đặt ra mục tiêu cao lên được 1m59-1m6! Tất nhiên sự pt chiều cao ở mỏi người là mỏi khác, có thể chiều cao của em sẽ đứng luôn ở mức này và cũng có thể nó sẽ tăng thêm tiếp! Không ai có thể chắc chắn được điều này cả :D!
    P/s: Ngoài uống sữa thì em nên bổ xung thêm sữa chua, phô mai và 1 quả trứng gà trong 1 ngày! Và hạn chế việc thức khuya (Tầm 10h30-11h lên giường ngủ là được rồi)
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  4. K.Konato

    K.Konato
    Bình Luận:
    101
    Ưa thích:
    17
    ăn trứng vịt thay trứng gà dc ko anh
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  5. sillybi.kind

    sillybi.kind
    Bình Luận:
    229
    Ưa thích:
    106
    Chắc được vì trứng nào cũng là trứng, nhưng trứng gà thì giá trị dd cao hơn và hiền hơn. Ít kiêng kị người ăn hơn trứng vịt, vì trứng vịt thì có tính phong. Nói cách khác ai có dòng máu phong trong người, thì ăn nhiều trứng vịt sẽ dễ bị nổi "ghẻ phong"!
    Thư ĐỗK.Konato ưa thích bài này.
  6. trầnvănthành

    trầnvănthành
    Bình Luận:
    17
    Ưa thích:
    4
    ui cao hơn mình rồi mình cũng 16 tuổi mà chắc hơn 1m50 tí
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  7. Minhtien90hd

    Minhtien90hd
    Bình Luận:
    1,868
    Ưa thích:
    895
    Yên tâm, đến 18t em có thể cao thêm ít nhất 1m68 nếu ăn uống ngủ nghỉ hợp lý
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  8. Thư Đỗ

    Thư Đỗ
    Bình Luận:
    18
    Ưa thích:
    0
    Uhm tai minh luoi uong sua nen an keo canxi. Ba minh cao co 1m67 con me minh cao co 1m62. Cam on ban ^^
  9. Thư Đỗ

    Thư Đỗ
    Bình Luận:
    18
    Ưa thích:
    0
    hehe cam on anh may bua em dang so bi lun :giggle: con gai bay gio em thay cao nhieu qua
  10. hoang94bg

    hoang94bg
    Bình Luận:
    201
    Ưa thích:
    42
    e sinh nam 97 ah. e nang bnhieu kg
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  11. Thư Đỗ

    Thư Đỗ
    Bình Luận:
    18
    Ưa thích:
    0
    em sinh cuoi nam 96 va nang co 42 ki, lau roi em chua can ma ki truoc can em 40 ki
  12. hoang94bg

    hoang94bg
    Bình Luận:
    201
    Ưa thích:
    42
    con gai gio 1m6 la dk r, e co gang thi co kha nang len 1m6, nho tap the duc uog sua va di ngu som chut.
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  13. hoang94bg

    hoang94bg
    Bình Luận:
    201
    Ưa thích:
    42
    Ngta la con gai ban ah. k cao qua dk 1m65 dau. chi mong e cao den 1m62 63 la ngon r
  14. Minhtien90hd

    Minhtien90hd
    Bình Luận:
    1,868
    Ưa thích:
    895
    uh, nhầm, tưởng bạn ý là con trai
  15. Thư Đỗ

    Thư Đỗ
    Bình Luận:
    18
    Ưa thích:
    0
    vay em con cao duoc toi bn tuoi? :arghh:
  16. 0808

    0808
    Bình Luận:
    394
    Ưa thích:
    167
    con gái 15 16 tuổi 1m57 thì cũng ko phải thấp lắm đâu, chăm chỉ vẫn lên dc 1m65 đó ^^
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  17. trunlunx

    trunlunx
    Bình Luận:
    278
    Ưa thích:
    378
    Mình nghĩ nên nhảy dây hơn là chơi tennis vì thấy nhiều người chơi kiểu rất là nhà, phải tích cực hoạt động vào, có thể bạn được hơn 1m6 đó
    nguyen li, nguyen loThư Đỗ ưa thích bài này
  18. hoang94bg

    hoang94bg
    Bình Luận:
    201
    Ưa thích:
    42
    lam gi ma khoc the e. hi. a ngi la e con it nhat 2 nam de cao hoac co the 3 nam 4 nam nua e ah. co len nhe
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  19. hoang94bg

    hoang94bg
    Bình Luận:
    201
    Ưa thích:
    42
    nam nay e no len lop 12 r
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  20. 0808

    0808
    Bình Luận:
    394
    Ưa thích:
    167
    em nó ghi năm nay nó 16 mà :v
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  21. hoang94bg

    hoang94bg
    Bình Luận:
    201
    Ưa thích:
    42
    E no sinh nam 96
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  22. 0808

    0808
    Bình Luận:
    394
    Ưa thích:
    167
    chỗ nào ghi năm 96 thế :v
    thấy pro5 ghi 16 tuổi =)))
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  23. Thư Đỗ

    Thư Đỗ
    Bình Luận:
    18
    Ưa thích:
    0
    em sinh 96 ma moi 16 tuoi thoi tai em sinh cuoi nam lan :D
  24. Thư Đỗ

    Thư Đỗ
    Bình Luận:
    18
    Ưa thích:
    0
    thks ban minh con muon boi nua nhung tai luc truoc minh boi da bi di ung nen khong duoc
  25. pimuoi

    pimuoi
    Bình Luận:
    165
    Ưa thích:
    53
    năm 16t mình cũng m57, giờ đc m58 T.T
    giờ đi bơi tuần 3 lần, hy vọng là nó sẽ dãn ra tí xíu :X3:
  26. hoang94bg

    hoang94bg
    Bình Luận:
    201
    Ưa thích:
    42
    Uhm. co gang len. khi nao len 1m6 thi bao a de a nhan e lam ny nha. hehe
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  27. hoang94bg

    hoang94bg
    Bình Luận:
    201
    Ưa thích:
    42
    gio e bnhieu tuoi r. thoi gian bao lau ma len 1cm day. hi
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  28. klt124

    klt124
    Bình Luận:
    132
    Ưa thích:
    8
    kiếm chiếc xe đạp, chỉnh yên cao đạp + bơi lội đi bạn cố gắng chắc bản lên được 4-5 cm đó :p .Good Luck
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  29. woaini

    woaini
    Bình Luận:
    104
    Ưa thích:
    33
    16 TUOI, BAN CON CO NHIEU THOI GIAN CAI THIEN, MINH CO 2 NGUOI CHI E HO, SAU 20 TUOI CON CAO THEM. KHUYEN BAN: AN CAC LOAI TOM CA NHO( RAT GIAU CANXI), UONG NHIEU VITAMIN( DAC BIET LA D) TAP LUYEN QUAN TRONG LA TAN SUAT, KHONG PHAI CUONG DO, CHU TRONG TAP DI BO NHANH, CHAY GIAT LUI, RUON MINH LEN CAO, NHE NHANG NHUNG THUONG XUYEN, KEO DAI CA NGAY THI CO HIEU QUA CAO NHAT, TENNIS KO HIEU QUA BANG DAU
    Thư Đỗ ưa thích bài này
  30. pimuoi

    pimuoi
    Bình Luận:
    165
    Ưa thích:
    53
    h e 17 :D

Chia Sẻ Trang Này