Ăn kiêng chữa bệnh

Các phương pháp ăn kiêng sau đây được thiết kế với mục đích chữa bệnh huyết áp, tiểu đường, tim mạch, cholesterol… Nhưng chúng cũng là các phương pháp giảm cân hữu hiệu.

Phương pháp ăn kiêng chữa bệnh

Mục tiêu của phương pháp này là để giảm cân, phòng chống, đảo nghịch bệnh tiểu đường, tim mạch, cholesterol, phòng chống và chữa ung thư vú.
Bạn sẽ giảm lượng LDL cholesterol xấu 8 đến 10 phần trăm trong sáu tuần, đây là điều mà phương pháp ăn kiêng này tuyên bố sẽ giúp cho bạn.
Phương pháp ăn kiêng DASH là một phương pháp được thiết kế để tránh huyết áp cao được đánh giá cao nhất trong 4 năm liền và được khuyên dùng bởi nhiều hiệp hội bảo vệ sức khỏe.
Phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải được coi là một phương pháp mang lại nhiều ích lợi nhất và giảm tỉ lệ tử vong một cách rõ rệt.

1 thought on “Ăn kiêng chữa bệnh”

  1. Một chế độ ăn lành mạnh tốt cho cả cơ thể lẫn tâm trí
    Tuy nhiên, ban đầu thì nó không dễ dàng cho lắm vì cần phải phá vỡ các thói quen trước đó
    (iem chưa lam được :))))

Leave a Reply to voikcoi Cancel reply

Địa chỉ email của bạn sẽ không được hiển thị.