Bài tập bụng

Xem hướng dẫn chi tiết về các bài tập thể hình cho cơ bụng. Học kỹ thuật đúng cho các bài tập này qua phim, ảnh và các lời khuyên.

tap-co-bung

Các bạn nữ muốn tập thể dục thẩm mỹ có thể tham khảo các bài tập bụng sau:

Tham khảo các chương trình hướng dẫn tập bụng tại

Sau đây là các bài tập thể hình cho cơ bụng.

Đăng Bình Luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được hiển thị.