Bài tập lưng dưới

Xem hướng dẫn chi tiết về các bài tập thể hình cho cơ lưng dưới. Học kỹ thuật đúng cho các bài tập này qua phim, ảnh và các lời khuyên.

lung-duoi

Bạn có thể tham khảo chương trình tập cơ lưng tại:

Sau đây là các bài tập thể hình cho cơ lưng dưới.

Đăng Bình Luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được hiển thị.