Diễn đàn webthehinh.com | Thể hình. Giảm cân. Fitness nữ

    1. Tán Gẫu (0 về Thể Hình)

      Tâm sự vui buồn, cảm nhận về cuộc sống. Không đăng các bài liên quan tới thể hình ở đây.
      Đề Tài:
      1,539
      Bình Luận:
      48,445
      RSS
    2. Quy Định, Hướng Dẫn

      Đề Tài:
      46
      Bình Luận:
      2,111
      RSS
    1. Hỏi Đáp Giảm Cân

      Chia sẻ, hỏi đáp về giảm mỡ, giảm cân.
      RSS
    2. Nhật Ký Giảm Cân

      Thực đơn, lịch trình giảm cân của các thành viên với các phương pháp như truyền thống, low carb, leagains, người giảm cân nhanh nhất v.v., giúp tăng thông tin và tạo động lực cho bạn.
      Đề Tài:
      1,445
      Bình Luận:
      129,953
      RSS
    3. Động Lực Giảm Cân

      Tạo động lực cho bạn và người xem.
      Đề Tài:
      366
      Bình Luận:
      12,241
      RSS
    4. CLB Fitness Nữ

      Đề Tài:
      420
      Bình Luận:
      17,599
      RSS
  1. Thể Hình

    Chuyên mục thể hình diễn đàn webthehinh.com. Hướng dẫn chi tiết về bài tập, chương trình và hỏi đáp về thể hình. Cùng đăng hình, nhật ký và thảo luận về các thông tin thể hình mới nhất.
    1. Giáo Án Thể Hình

      Xem hướng dẫn chi tiết về các chương trình, lịch tập thể hình cùng với các kiến thức về dinh dưỡng thể hình, cardio, và sản phẩm bổ sung phổ biến trên thế giới.
      RSS
    2. Hỏi Đáp Thể Hình

      Chương trình, thời gian biểu luyện tập nào là tốt nhất cho bạn.
      Đề Tài:
      5,211
      Bình Luận:
      100,132
      Mới: Oải trước tập TuNT, 22/8/17 at 10:58 AM
      RSS
    3. Kiểm Tra Kỹ Thuật

      Đăng hình ảnh, clip để anh em cùng phân tích, kiểm tra kỹ thuật bài tập.
      Đề Tài:
      183
      Bình Luận:
      6,488
      Mới: [squat] đau lưng rùi @@ Papi, 17/8/17 at 1:43 PM
      RSS
    4. Sức Mạnh

      Sức mạnh là nền tảng của cơ bắp.
      Đề Tài:
      49
      Bình Luận:
      2,323
      RSS
    5. Sản Phẩm Hỗ Trợ

      Mọi điều về sản phẩm bổ sung dành cho bodybuilders. KHÔNG ĐĂNG LINKS HAY THÔNG TIN MUA BÁN.
      Đề Tài:
      1,381
      Bình Luận:
      38,546
      Mới: thời điểm uống BCAA cal, 22/8/17 at 4:52 PM
      RSS
    6. Dinh Dưỡng

      Các chế độ ăn kiêng đảm bảo dinh dưỡng, giúp tăng cơ hay siết cơ.
      Mới: Giúp e tí blue_hp92, 22/8/17 at 4:05 PM
      RSS
    7. VĐV, Giải Đấu Chuyên Nghiệp

      Thảo luận về các giải đấu và VĐV thể hình chuyên nghiệp
      Đề Tài:
      889
      Bình Luận:
      21,373
      RSS
  2. Dành Riêng Cho Bạn

    Các chuyên mục thể hình dành riêng cho bạn
    1. Nhật Ký Thể Hình

      Đăng nhật ký bodybuilding của bạn; tạo động lực cho bản thân và các bodybuilders khác.
      Đề Tài:
      652
      Bình Luận:
      29,202
      RSS
    2. Ảnh, Clip Thể Hình

      Đề Tài:
      3,209
      Bình Luận:
      186,039
      Mới: Từ giảm cân tiến tới fitness. liennhi, 17/8/17 at 4:08 AM
      RSS
    3. Bài Bạn Dịch hoặc Viết

      Đăng bài báo thể hình do bạn viết hoặc dịch.
      Đề Tài:
      96
      Bình Luận:
      2,155
      RSS
    4. Tán Gẫu Liên Quan Thể Hình

      Đề Tài:
      722
      Bình Luận:
      27,583
      Mới: Bán gói tập ở Fit24h siêu rẻ YodaVN, 22/8/17 at 8:09 AM
      RSS
    5. Gặp Gỡ Người Tập Khác

      Gặp gỡ các bodybuilders khác
      Đề Tài:
      279
      Bình Luận:
      13,648
      RSS
    6. HLV Thể Hình Cá Nhân

      Dành cho các HLV thể hình và hỏi đáp về HLV thể hình
      Đề Tài:
      458
      Bình Luận:
      3,605
      RSS
    7. CLB Thể Hình Của Bạn

      Các CLB Thể Hình giao lưu cùng các thành viên. Không quảng cáo giá cả. Chỉ được lập một chủ đề cho một CLB.
      Đề Tài:
      286
      Bình Luận:
      1,644
      RSS
    1. Tăng Cân

      Dành cho những người gầy muốn tăng cân.
      Đề Tài:
      1,031
      Bình Luận:
      24,880
      RSS
    2. Street Workout

      Tập luyện trên đường phố
      Đề Tài:
      189
      Bình Luận:
      4,347
      Mới: Tư vấn giáo án Box, 11/8/17
      RSS
    3. Crossfit

      Đề Tài:
      1
      Bình Luận:
      3
      Mới: CROSSFIT LÀ GÌ? thanh07ho, 14/3/17
      RSS
    4. Chiều Cao

      Xem hướng dẫn chi tiết và các tài liệu về chiều cao. Cùng thảo luận về các biện pháp giúp cải thiện chiều cao và loại bỏ những yếu tố cản trở phát triển chiều cao tự nhiên.
      Đề Tài:
      769
      Bình Luận:
      18,741
      RSS
    5. Thể Dục, Thể Thao

      Trao đổi về cardio, Hitt, aerobic, yoga, xà, bơi, chạy, đạp xe,...
      Đề Tài:
      491
      Bình Luận:
      16,362
      RSS
    6. Võ Thuật

      Bàn luận về các bộ môn võ thuật.
      Đề Tài:
      457
      Bình Luận:
      9,879
      RSS
    1. Dụng Cụ Luyện Tập

      Thảo luận về dụng cụ luyện tập thể dục, thể hình.
      Đề Tài:
      36
      Bình Luận:
      5,264
      RSS
    2. Phòng Tập

      Giới thiệu phòng tập.
      Đề Tài:
      1,439
      Bình Luận:
      12,583
      RSS