ad ơi, cho mình hỏi chút xíu, m có đọc đc 1 bài đăng của bạn từ lâu rồi là bạn mua đc lòng trắng trứng ở Đường Bưởi, có thể cho m địa chỉ đc ko, cảm ơn ad nhiều
AD ơi . em là nam cao 1m70 nặng 74 . Em muốn giảm mỡ, giảm cân.AD tư vấn dùm e nên sài SPHT gì ạ . Mục đích của e chỉ cần giảm cân giảm mỡ , ko cần giữ cơ đâu ạ . Em thức dậy 5h sáng và tập 5h30. Thanks Ad
Nhà mình làm hàng chỉ dùng lòng đỏ, có rất nhiều lòng trắng trứng sạch chuyên cung cấp cho các tiệm bánh, anh/chị/ bạn nào có nhu cầu liên hệ 0986 678 103 nhé; giá hạt dẻ 10.000/1kg. Mình ở khu vực Hà Nội nhé.
Chào bác ạ
E muốn hỏi bác địa chỉ mua lòng trắng trứng ạ, nếu bác có nhiều thì cho e góp gạo thổi cơm chung đc ko ạ
E ở Nguyễn Khang
Thanks bác nhiều ạ :D
Anh ơi, em thấy bài đăng của anh về mua lòng trắng trứng! Anh có thể cho em contact để liên lạc cho dễ đc k ạ? Em ở cầu diễn.
Sđt: 0906 237 582
Tks anh
EM MỚI LẬP NICK .ONL SUỐT A NHÓE !
người 1 hôm k tập lèo nhèo quá
PT từ xa a ơi .. nay e tập gì ? nhà có cầu thang , k có tạ ..
tạm thời tập như trước trừ bài vs tạ a nhóe
em đang muốn giảm cân em cao 1m53 nặng 50kg. anh cho em hỏi là nếu mình tập gym vậy ăn uống sao cho hợp lý giữa trc và sau khi tập hả chị? Em xin cám ơn ạ. (e thg tập buổi sáng)
dao này em cũng ăn toàn cà chua và dưa leo thôi ạ em cũng ko dám ăn tối nữa
Mình không tìm được số diện thoại của bạn, mình cũng ở Cầu Diễn mà không tìm được chỗ nào bán lòng trắng trứng gà, bạn có thì để lại cho mình với nhé. SĐT 098989333 không. Mong nhận được tin bạn.
anh Người HN ơi... em mới vào gym gần năm phương hướng tập cho bự ra (body building) thì phải như thế nào ah ơi (ăn, ngũ, nghĩ, hoạt độg ra sao đó ah)... :)
anh ơi cho em hỏi: sao ở diễn đàn WTH em tìm mà trả thấy mục cardio đâu hả anh? Với cả dạo này bụng em nó to to cộng thêm mỡ nữa, em đang muốn giảm mỡ bụng anh tư vấn giúp em. Thanks anh trước nha.(:
Hiện em đang theo GA 4b/1tuần. Em muốn tập Dropset nhưng có chút thắc mắc mong anh giải đáp giúp em:
+1 tuần 4b thì cả 4b em có thể tập Dropset ko? Và lên tập trg bao lâu? Thỉnh thoảng mới tập hay ntn thế nào ạ?
+Lên Dropset những nhóm cơ nào ạ? Và mỗi nhóm cơ lên Dropset vs bài nào ạ?
+Anh có thể cho em xin 1 vài ví dụ, lịch tập mẫu đc ko ạ?
Thanks anh.