Lâu ko gặp @Người Hà Nội
-
Chào anh
Lâu ko gặp @Người Hà Nội
AD ơi . em là nam cao 1m70 nặng 74 . Em muốn giảm mỡ, giảm cân.AD tư vấn dùm e nên sài SPHT gì ạ . Mục đích của e chỉ cần giảm cân giảm mỡ , ko cần giữ cơ đâu ạ . Em thức dậy 5h sáng và tập 5h30. Thanks Ad bác người hà nội cho hỏi mấy địa chỉ anh bảo giờ nó còn bán lòng trắng trứng không ạ
Chào ah !
Chuc anh 1 ngay tot lanh :)Nhà mình làm hàng chỉ dùng lòng đỏ, có rất nhiều lòng trắng trứng sạch chuyên cung cấp cho các tiệm bánh, anh/chị/ bạn nào có nhu cầu liên hệ 0986 678 103 nhé; giá hạt dẻ 10.000/1kg. Mình ở khu vực Hà Nội nhé. 
Chào bác ạ
E muốn hỏi bác địa chỉ mua lòng trắng trứng ạ, nếu bác có nhiều thì cho e góp gạo thổi cơm chung đc ko ạ
E ở Nguyễn Khang
Thanks bác nhiều ạ :D
Anh ơi, em thấy bài đăng của anh về mua lòng trắng trứng! Anh có thể cho em contact để liên lạc cho dễ đc k ạ? Em ở cầu diễn.
Sđt: 0906 237 582
Tks anh
NHỜ WALL TÍ NHÉ LỢN :v :v
https://www.facebook.com/caulacbothehinhlifefitness?fref=ts
ĐC : Tầng 1 Chung cư F5 ,đường Trung Kính ( cạnh nội thất Nhà Xinh ) - Khu vực Trần Duy Hưng, Trung Hoà.
4 tháng : 1.100.000 và 6 tháng : 1.400.000
GIÁ RẺ CHO HỌC SINH, SINH VIÊN !!! Chỉ với 300.000/ tháng.
Hotline: 0902050890 - 0979050506
EM MỚI LẬP NICK .ONL SUỐT A NHÓE !
người 1 hôm k tập lèo nhèo quá
PT từ xa a ơi .. nay e tập gì ? nhà có cầu thang , k có tạ ..
tạm thời tập như trước trừ bài vs tạ a nhóe
em đang muốn giảm cân em cao 1m53 nặng 50kg. anh cho em hỏi là nếu mình tập gym vậy ăn uống sao cho hợp lý giữa trc và sau khi tập hả chị? Em xin cám ơn ạ. (e thg tập buổi sáng)
dao này em cũng ăn toàn cà chua và dưa leo thôi ạ em cũng ko dám ăn tối nữaanh ơi, cho em xin một số địa chỉ mua Serious mass uy tín ở hà nội, thanks 
Anh ơi tư vấn giúp em với ạ.
http://www.webthehinh.com/community/threads/80030/
anh Người HN ơi... em mới vào gym gần năm phương hướng tập cho bự ra (body building) thì phải như thế nào ah ơi (ăn, ngũ, nghĩ, hoạt độg ra sao đó ah)... :) 
Anh còn tập ở phòng Gym Tuấn Vũ Nhân Mỹ, Mỹ Đình ko ?
anh ơi cho em hỏi: sao ở diễn đàn WTH em tìm mà trả thấy mục cardio đâu hả anh? Với cả dạo này bụng em nó to to cộng thêm mỡ nữa, em đang muốn giảm mỡ bụng anh tư vấn giúp em. Thanks anh trước nha.(: 
Aaaaa bác lên chức rồi kìa.
Để tóc dài nhìn đỡ găng tơ hơn anh ạ. hehe
đang làm mod thử nghiệm hả a :v
Ae mình cố gắng liên ljac nhau qua đây đi hoặc trên đt nhé a, kiểu gì sẽ gặp lại nhau mà a
Hiện em đang theo GA 4b/1tuần. Em muốn tập Dropset nhưng có chút thắc mắc mong anh giải đáp giúp em:
+1 tuần 4b thì cả 4b em có thể tập Dropset ko? Và lên tập trg bao lâu? Thỉnh thoảng mới tập hay ntn thế nào ạ?
+Lên Dropset những nhóm cơ nào ạ? Và mỗi nhóm cơ lên Dropset vs bài nào ạ?
+Anh có thể cho em xin 1 vài ví dụ, lịch tập mẫu đc ko ạ?
Thanks anh.
Anh ơi tư vấn giúp em với
http://webthehinh.com/community/threads/74692/
e send tin nhắn mà k được này face a làm sao ấy :)))))
https://www.facebook.com/quocchien93
a pm qua e này
ok a :)
a chặn kb ah sao e add k được :)))
a phú có nick face k send e add ae mình liên lạc cho dễ nào :))
CÒN FA HAY CÓ GẤU R THÌ ZÔ CÔI ĐI ANH (:
http://webthehinh.com/community/threads/73303/
Anh tap o duoi Tran Binh ha anh?
Cho em tap voi :D -
Đang tải…
-
Đang tải…
