Bạn cho mình hỏi chút, mình dùng đùi gà có bán sẵn trong siêu thị có được k, hay bắt buộc phải mua gà về luộc
Cái nữa là có nên uống nhiều nước k :D Tks b
anh cho em hỏi em theo low carb đang bị đứng cân có phải tại em ăn ít quá k ạ? trung bình 1 ngày e ăn khoảng 3 lạng thịt vs 2 quả trứng, nếu k ăn trứng thì e ăn 4 lạng thịt 1 ngày. e có tập insanity
xin chào bạn, mình tham gia diễn đàn từ 2010, cũng thành công nhưng ngủ quên chiến thắng. Mình cao 1m7, nặng 86kg
Cho mình hỏi bạn sử dụng loại fish oil nào, và công dụng cách sử dụng để kết hợp là như thế nào. Nên kết hợp như thế nào là
hợp lý nhất, vì mình có thấy bạn nói là dùng fish oil sẽ làm đốt mỡ nhanh hơn. Cám ơn bạn, mong bạn hồi âm sớm.
