Kết quả tìm kiếm

  1. lovecuibap

    Chia sẻ kinh nghiêm 86kg => 69kg

    Tóm tắt, trước kia ăn LC mình 86kg cao 1m63, ăn được 1.5 tháng còn 69kg. Mình ko tập thể dục gỉ cả, ngủ 12h 1 ngày nhưng 1 tuần có đi bộ đi học vài lần, cách nhà khoảng 1km. Mình ăn toàn gà, dùi gà,dùi gà và dùi gà lâu lâu cũng ăn rau. Chúc các bạn cũng thành công như mình.