Kết quả tìm kiếm

  1. NTThắng

    Chỉ dùm mua đòn tạ đúng

    Ghế đẩy ngực có chiều ngang 125cm vậy nên mua đòn tạ dài bao nhiêu là vừa
  2. NTThắng

    Bán thanh lý phòng tập thể hình nam 2018 gia 32tr

    Còn bán ko bạn, 32tr là tất cả ak
  3. NTThắng

    Ngực Ngực tập 1 năm nhưng vẫn bé

    Nói thế là ko công bằng bạn lấy sức mạnh ra so với người, còn người ta lấy sức bền ra so với bạn chưa biết ai hơn ai đâu nha.
  4. NTThắng

    có phải mình quá vô dụng

    Lịch tập thường xuyên của anh nè coi tham khảo nha ;)
  5. NTThắng

    Sinh Lý Thể Dục Thể Thao

    Vì file dài quá không tiện chép ra đây nên mọi người chịu khó đọc file dưới đây nha.
  6. NTThắng

    Cơ tay phát triển chậm

    Cái này là do dưới to trên bé nên những bài dùng chân thì mạnh mà dùng tay thì yếu
  7. NTThắng

    Lịch tập Hỏi về Lịch Tập Hiện Tại

    Lịch tập này sai vì thứ Tư tập Vai sang thứ Năm tập Ngực khi đó cơ Vai chưa dc nghỉ ngơi mà Ngực thì tác động đến Vai.
  8. NTThắng

    Dùng sản phẩm của Thol duy nguyễn

    Bạn nói rất ư là đúng!
  9. NTThắng

    Bụng Ai có kinh nghiệm về cơ bụng giúp vs

    Co giam kg ko em, neu giam ky la bi mat cơ đó.
  10. NTThắng

    Thử nghiệm sử dụng Pre workout

    coi chừng suy gan suy thận đó
  11. NTThắng

    Hỏi ngu sao bò ăn mỗi cỏ vẫn ra đạm

    Vì nó là loài ăn cỏ. Trong bụng nó có men tiêu cỏ còn người thì ko nên có ăn nhiều rau cũng ko dc như bò. hết
  12. NTThắng

    [Video] Ngẫu hứng bơm ngực trên :D

    Thằng này có khi chết cũng ko hiểu tại sao haha
  13. NTThắng

    Tập sao cho lên ngực?

    Suy dinh dưỡng quá mà, tập sao có ngực dc.
  14. NTThắng

    Tập nhẹ hay tập nặng vậy ?

    Thích tập gì thì tập, cứ thấy phê là dc.
  15. NTThắng

    úp hình cho vui

    xì ke! :hilarious:
  16. NTThắng

    Push up vs Bench Press: Cú sốc cho những người cho rằng tập tạ sẽ tốt hơn :D

    ngực đẹp là do cơ địa rồi giống như tao đẹp trai sẵn rồi ko cần làm gi hết vẫn cứ đẹp
  17. NTThắng

    Chấn thương Chấn thương bả vai khi lock deadlift!

    bỏ tạ xuống đi tới thúc vào mông nó! Men!
  18. NTThắng

    Muốn dừng tập gym quá

    rủ gái vô tập là hết chán liền ^^