tăng cân

  1. tranngoclong

    Có đường nào cho em

    xin chào mọi người, em là thành viên mới trên diễn đàn này em lên đây nhờ mọi người hỗ trợ, tư vấn giúp em tí em cao 1m8, nặng 50kg (cây xào đầu đình) trước đây em có tập gym và uống sữa tăng cân (6 tháng), cũng có lên tầm 55kg, nhưng sau 1 thời gian thì bị bệnh viêm dạ dày và quay lại mốc ban...
  2. Ngọc Tỷ

    Tăng cân,tăng cơ

  3. Tung Son

    Người gầy nên chọn: Super Mass Gainer hay Serious Mass hay Mass Muscle Gainer

    Phân vân nên chọn Super Mass Gainer hay Serious Mass hay Mass Muscle Gainer Mình rất phân vân giữa ba sản phẩm này. Nhờ các bác tư vấn giúp em. Lần đầu tiên chọn mua TPCN Tiêu chí của em là tăng nhanh nên trong 3 loại này loại nào phù hợp với dạng người ECTO và tăng cân nhanh ạ. Em biết là...
  4. nuocsuoiviet

    UỐNG NƯỚC NHIỀU CÓ TĂNG CÂN HAY KHÔNG?

    UỐNG NƯỚC NHIỀU CÓ TĂNG CÂN HAY KHÔNG? Có bao giờ bạn nghĩ đến điều này chưa ? Thật ra có khá nhiều người tự hỏi liệu uống nhiều nước có tăng cân hay không ? Hãy cùng Thiên Long khám phá để tìm hiểu xem điều đó như thế nào nhé ! Như bạn đã biết 70% cơ thể chúng ta là nước và mỗi ngày để duy trì...
  5. N

    Gợi Ý Mass Effect - tăng cân tăng cơ cho người gầy, xả cơ

    Mình vừa mua 1 bịch Mass Effect 5.9kg của THOL giá 1tr800 Uống được 2 muỗng thì mình thấy không thích mùi Milk Chocola. Anh em nào cần mình sẽ nhượng lại bịch này với giá hữu nghị. Note: hàng vừa mua hôm 1/12/2017, mới cắt bịch hôm nay 2/12/2017, mới dùng 2 muỗng. Hàng THOL tem phiếu đầy đủ...
  6. K

    Thuốc tăng cân Đẳng sâm đại bổ hoàn có thật hiệu quả nhất hiện nay?

    E lên mạng thấy có bài viết về thuốc Đẳng sâm đại bổ hoàn tăng cân nhanh, hiệu quả, có nhiều bình luận tốt với không tốt nên em chẳng biết có nên mua không, Các bác có ai dùng rồi mà tăng cân không, cho em ý kiến với ạ?
  7. M

    Làm sao để tăng cân một cách an toàn, hiệu quả không ạ?

    Giờ có nhiều cách tăng cân bằng cách uống thuốc nhưng cũng chẳng thấy hiệu quả, khi dừng thuốc lại bị sút cân. mọi người có cách nào khác không?
  8. M

    Thuốc tăng cân cho người gầy lâu năm- Thoát gầy đơn giản tại nhà

    Hiện giờ em cao 1m58 mà nặng có 41kg, em muốn tăng cân nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, nghe mọi người nói uống thuốc nhanh tăng cân lắm .mọi người cho e ý kiến với ạ.?
  9. VTFitness1121

    Cách giảm mỡ hiểu quả nhất mà mình tìm được nè

    Đây là một video mà mình rất là muốn mọi người vào coi tại vì nó sẽ giúp ích cho các bạn rất nhiều về việc giảm mỡ, để các bạn không phải mắc những cái sai lầm hoặc có nhưng suy nghĩ sai về việc giảm mỡ LIKE SHARE SUBSCRIBE để mình có động lực làm tiếp nha.
  10. C

    Cách viết lịch test 1RM trong 4 tháng ( 16 tuần )

    Mọi người ai biết viết lịch thì chỉ cho em với.
  11. J

    Béo nữa hay thôi?

    Chào mọi người, Em là nữ cao 1m67 rưỡi nặng 48 cân 4 lạng số đo 80 - 62 - 88 người khôn vận động nên vừa gầy vừa bèo nhèo. Vì họ hàng làng tổng đều chê gầy nên Cách đây 5 hôm em bắt đầu uống serious mass để tăng cân. Sau 3 ngày lên được 1,5 kg @@. Lẽ ra phải rất là mừng nhưng hôm qua thằng ku...