2-3 năm Chút nỗ lực nhỏ 88kg->74kg

#6
không phải...
thấy rằng cứ đà này, 2 năm thì body vẫn like S mặc dù đâu phải lười, đâu phải không tìm hiểu, không tiếp thu...
 
#9
quá good rồi, khối người mơ được như anh, coi profile thì hình như a u30, mà chết cười cái tấm đầu tiên quá :)
 
#11
ảnh đầu sexy quá, sao lại đi tập để mất sự sexy ấy làm gì )). body bác rất đẹp. giá mà phần ngực phía trên mà to hơn thì quá tuyệt.
 
#12
Ngực trên mình hơi bé thật, do tập trung ngực ngang nhiều. Để khắc phục, ưu tiên đẩy ngực trên trc.
31 tuổi rồi nên cũng ko có tg tập nhìu :v
Tks bà con góp ý