Trên 5 năm Chào mọi người :D

#3
Quá tuyệt vời bác thớt ơi !

Vui lòng chia sẻ cho em chế độ dinh dưởng - tập luyện - nghỉ ngơi của bác. Hâm mộ !
 
#10
Bác này thì quá ghê gớm rồi, ảnh này là ảnh củ nên "hơi nhỏ" chứ ảnh hiện tại trên FB thì quả thật ...
Xác nhận là đang thi đấu nhé bác ở trên
 
#11
Bắp chuối có phải hơi thiệt thòi k ạ.
Tại s lại k đc to như những nhóm cơ khác.
Công nhận bức ảnh bụng khô thế.Mát hết cả ruột