TỰ LÀM DỤNG CỤ TẬP CALISTHENICS

#1
Dụng cụ nhập môn Calisthenics.
- 02 cặp Paralettes (01 cao, 01 thấp)
- 01 cặp Gymnatics rings
Tự thiết kế, mua vật liệu và chỉ nhờ thợ hàn, uốn nên giá rẻ bằng 1/3 giá mua ở cửa hàng.
Mình đưa kích thước để bạn nào muốn tập có thể tự làm.
- Paralettes loại cao: D65 x C75 x R40 (cm), đường kính ngoài của ống 30cm.
- Paralettes loại thấp: D60 x C30 x R30 (cm), đường kính ngoài của ống 30 - 35cm, sắt thanh độ dày 3 - 5cm.
- Gymnatics rings: đường kính ngoài của vòng 23 - 25cm, đường kính ngoài của ống 25cm. Đang thiết kế phần dây treo.
Dụng cụ đơn giản, gọn nhẹ chiếm ít diện tích và có thể dùng tập trong nhà hoặc ngoài trời.
Chúc các bạn có được dụng cụ tập luyện hữu ích.
Có thắc mắc hoặc cần tư vấn gì thêm thì cứ comment nhé.
"Sống là phải khỏe mạnh"
20170223_181116~2.jpg
20170223_181607~2.jpg
20170223_182807~2.jpg
20170226_080158.jpg
 
#2
quả ring làm hết bao nhiêu bro, thấy giá shop tầm 500k lận, mình cũng tính làm cái parelle kiểu rút ra đc để ko tập xếp vào cho gọn
 
#3
@fucca : Rings uốn bằng inox giá 150k nhé. Mới mua thêm 10m dây giá 50k. Chưa kiếm được khóa. Paralettes hàn kiểu này để sát vào cũng gọn lắm, chỉ chiếm khoảng 0,5m2 thôi. Còn nếu làm theo kiểu lắp ráp sẽ khó và không vững.
 
#4
bác đặt ở đâu hay thế, quả ring quá đẹp, bác kinh doanh luôn cũng ổn, hiện e đang chơi tạm = ống nước buộc dây hàng chứ cũng ko có khỏa :D
 
#5
Rings này bằng ống inox dày do người bạn chuyên làm inox uốn, hàn và mài nhẵn nên khá đẹp và chắc tay. Để chiều mình chụp vài tấm ảnh khi đã treo dây.
 
#6
Em cần hỏi về Paralettes thấp. Em định làm một cặp nhưng không biết bắt đầu từ đâu nên là:
1. Anh có bản vẽ thiết kế không ạ, nếu có cho em xin. Còn nếu không thì em phải tự thiết kế à
2. Đi đến đâu để có nguoi làm dùm mình. Em thường biết là mấy tiệm sắt là ngịa làm mấy cái này vì không có nhiều tiền. Để dành làm mấy đặt hàng thì lời hơn. Em bị từ chối mấy lần rồi mà không tìm thấy chỗ nào đồng ý làm. Em phải làm gì?
 
#7
Em cần hỏi về Paralettes thấp. Em định làm một cặp nhưng không biết bắt đầu từ đâu nên là:
1. Anh có bản vẽ thiết kế không ạ, nếu có cho em xin. Còn nếu không thì em phải tự thiết kế à
2. Đi đến đâu để có nguoi làm dùm mình. Em thường biết là mấy tiệm sắt là ngịa làm mấy cái này vì không có nhiều tiền. Để dành làm mấy đặt hàng thì lời hơn. Em bị từ chối mấy lần rồi mà không tìm thấy chỗ nào đồng ý làm. Em phải làm gì?
Em ra tiệm bán sắt nhờ họ cắt dùm:
- Sắt ống đường kính ngoài 3cm, dài 60cm (đừng mua sắt ống đường kính lớn hơn 3cm vì tay mình cầm không vừa rất khó tập)
- Sắt thanh dày 5mm, bản 4cm, dài 30 cm (12 thanh)
Tiền mua sắt khoảng 80k
Kiếm tiệm hàn sắt nào ít việc nhờ họ hàn dùm. Nhớ đưa cho họ xem tấm hình để họ dễ làm.
41Wmlsm1uQL.jpg
 
#9
1 vòng Ring của bạn nặng bao nhiêu kg vậy? Mình muốn order bạn của bạn làm giúp thì liên hệ thế nào