Nữ 17 có tăng 5 cm được không ạ?

#2
22 tuổi mới hết tuổi cao, muốn cao thì chơi bóng rổ, uống sữa, với hấp thụ nắng buổi sáng cưng ạ. Vì Vitamin D hình thành trong da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mà nắng sáng thì ít tia cực tím.