Tăng chiều cao bằng phương pháp Nhật Bản

#1
Mọi người cho em hỏi phương pháp tăng chiều cao của Nhật Bản liệu có hiệu quả không, giờ em 20 tuổi rồi mà cao có 1m63 giờ trong quân ngũ cố gắng ra quân tăng chiều cao còn có chút tự tin liệu còn quá muộn không các bác chiều cao giờ thua cả đứa cấp 1
 

Attachments

#2
Vậy bạn đi nhập ngũ chưa thường thì với tần suất rèn luyện điều độ trong quân đội nhiều người đều dài ra 3-4 cm là thấp nhất đó