Lịch tập CÓ NÊN MUA GIÁO ÁN LONGGYM TRÊN FACEBOOK

#1
Tình hình là em tập gym đã lâu, nhưng ko đều và ko thấy hiệu quả, qua Facebook em thấy có Bác LONGGYM bán giáo án 30ngay gói cơ bản, em định theo, ko biết có bác nào theo giáo an này rồi, cho em cái cảm nhận ạ. Ko biết bác này có uy tín ko?
 
#2
Mua người ta cho lich ăn và tập. Nếu bạn tập đúng động tác thì cứ mua ko thì kết quả zero
 
#3
Mua người ta cho lich ăn và tập. Nếu bạn tập đúng động tác thì cứ mua ko thì kết quả zero
ý em hỏi là Giao án đó có tốt không ý, và ở đây đã có bác nào mua thử chưa, tại em sợ mua cái ng ta gửi mấy cái tài liệu có sẵn trên mạng thì cũng như không
 
#4
Ko có giáo án 30 ngày nào hiệu quả. Bạn tập ko hiệu quả và không dám tin pt online thì tốt nhất thuê pt riêng. Tiền nào của nấy. Nghèo mà muốn đẹp là không thể :)
 
#5
tập theo giáo án push pull leg 1 tuần 3 buổi hoặc 6 buổi, nếu 4 buổi thì tập giáo án PHUL nhé em.