(Phần 3), young body building..

#6
bác sống ở nước ngoài ah? nếu vậy chắc dinh dưỡng ok rồi, cái đùi ko to bác nhỉ?
 
#10
người bạn đẹp quá, ơ mà bạn ko ở VN à??? bạn có thể cho mình bít số đo của bạn ko? cân nặng và số đo 3 vòng thôi, ko cần chiều cao :), hay để mình thử đoán xem nào nhé, nặng 70kg, ngực 100, vai 115, bụng 77, tay 34, còn chân thì mình chịu :), mình mới đi tập có 2,5 tháng, cũng muốn lên 70kg lắm nhưng vẫn còn thiếu 5kg nữa :(
 
#11
người bạn đẹp quá, ơ mà bạn ko ở VN à??? bạn có thể cho mình bít số đo của bạn ko? cân nặng và số đo 3 vòng thôi, ko cần chiều cao :), hay để mình thử đoán xem nào nhé, nặng 70kg, ngực 100, vai 115, bụng 77, tay 34, còn chân thì mình chịu :), mình mới đi tập có 2,5 tháng, cũng muốn lên 70kg lắm nhưng vẫn còn thiếu 5kg nữa :(
Tay như thế mà 34 àh :)) bạn đoán mò lung tung vậy
 
#12
(y)(y)(y) vai to thêm nửa thì nhiều .... theo lắm
p/s: cao nhiêu mà bị hoài nghi vậy ?? xin 500 số đo
 
#13
Đẹp vãi loằn, to hơn cả thằng Tây đứng sau, tóc đẹp hơn trước. Úp ảnh mới nhất đi pạn @@
 
#18
42cm khi gồng thì bình thường là 38-39 ạ anh? ôi sợ quá, em đọc cái số đo thể hình chuẩn ĐNÁ, em cao 1m68 mà tay đòi 37cm là em đã thấy sợ lắm rồi, vì tay em có 32(ko gồng), ngực em 94cm mà ai cũng kêu là tay to quá, to hơn người đừng tập tay nữa...:(
 
#21
42cm khi gồng thì bình thường là 38-39 ạ anh? ôi sợ quá, em đọc cái số đo thể hình chuẩn ĐNÁ, em cao 1m68 mà tay đòi 37cm là em đã thấy sợ lắm rồi, vì tay em có 32(ko gồng), ngực em 94cm mà ai cũng kêu là tay to quá, to hơn người đừng tập tay nữa...:(
tay có 32 mà cao 1m68 thì nhìn cũng được có gì mà to, chỉ là cái ngực nhỏ quá thôi
 
#27
tay có 32 mà cao 1m68 thì nhìn cũng được có gì mà to, chỉ là cái ngực nhỏ quá thôi
em mới đi có 2 tháng mà vòng ngực lên 4cm là ok rồi anh :(, chắc tại ngực nhỏ, vai nhỏ nên mọi người chê, vai em có 106cm :(, cân nặng là 65kg(vừa cân hôm nay ạ), em cũng mơ cái số đo thể hình chuẩn ĐNA lắm nhưng phấn đấu lên ngực 100 vs vai 115 là mệt rồi, chả dám mơ hơn :(
 
#28
em mới đi có 2 tháng mà vòng ngực lên 4cm là ok rồi anh :(, chắc tại ngực nhỏ, vai nhỏ nên mọi người chê, vai em có 106cm :(, cân nặng là 65kg(vừa cân hôm nay ạ), em cũng mơ cái số đo thể hình chuẩn ĐNA lắm nhưng phấn đấu lên ngực 100 vs vai 115 là mệt rồi, chả dám mơ hơn :(
lòng tham con người là vô đáy chú ạ, cứ đặt mục tiêu cao cao tý đi
 
#29
hề hề, người ông anh chuẩn quá, em cao 1m78 nhưng mới tập được có mươi ngày, cố gắng vượt đê, hê hê:p
 
#30
lòng tham con người là vô đáy chú ạ, cứ đặt mục tiêu cao cao tý đi
cũng mơ mộng lắm anh ơi, nhưng chưa chi, bồ em đã bảo anh to lắm rồi đừng tập nữa, cái cần to thì chả to, cái ko cần thì cứ to =)))))))))))))))))))))))))))))))), em hỏi là từ 94->100 mất mấy tháng anh(anh cứ tính là em hấp thu tốt và tập chăm chỉ ăn uống đầy đủ, cơ dễ nở ạ ) ???hic :(