Hiểm họa của hút thuốc lá

thachsanh

Don Vittorio
Ban Quản Trị
#1
Thuốc lá là nguyên nhân gây tử vong lớn nhất có thể phòng chống được trên thế giới. Thuốc lá thường dẫn tới các bệnh tật chủ yếu như tim, phổi và ung thư.

Thuốc lá ở các nước kém phát triển thưởng có lượng tar (hạt đọng trong khói thuốc) cao hơn và do đó có hiểm họa cao hơn. Thuốc lá có bao gồm nicotine, một chất gây nghiện. Sử dụng thuốc lá là nhân tố quan trọng dẫn tới xảy thai. Nó gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe phôi thai như sinh sớm, cân nặng em bé thấp. Khả năng liệt dương ở người hút thuốc tăng khoảng 85% so với người không hút thuốc.

smoking-cigarette1.jpg

Ảnh hưởng về sức khỏe

Ảnh hưởng sức khỏe liên quan tỉ lệ với thời gian hút thuốc và số lượng thuốc hút. Tuy nhiên, nếu một người ngưng hút thuốc thì những nguy hiểm này giảm dần vì những tổn thương tới cơ thể dần dần được phục hồi. Khoảng 1 năm sau khi bỏ thuốc, nguy hiểm tim mạch giảm khoảng 1 nửa so với người tiếp tục hút. Ảnh hưởng tới sức khỏe còn tùy từng người và lượng thuốc hút. Tuy nhiên, hút thuốc nhẹ vẫn tạo nguy hiểm đáng kể tới sức khỏe, giống như hút thuốc bằng tẩu hay hút cigar. Hút thuốc "nhẹ" không giảm nguy hiểm.

Hút thuốc thường dẫn tới các nguy hiểm tim mạch và thường ảnh hưởng tới các bộ phận như tay và và chân với các dấu hiệu như tê cóng. Hút thuốc là một nguyên tố nguy hiểm chính cho bệnh tim, COPD, khí thủng, ung thư, đặc biệt là ung thử phổi, ung thư miệng, thanh quản và ung thư tụy.

Tuổi thọ trung bình của người hút thuốc thường xuyên giảm so với người không hút thuốc khoảng 10 tới 17.9 năm. Khoảng 1 nửa số người hút thuốc chết vì các bệnh liên quan tới hút thuốc. Bệnh liên quan tới ung thư phổi là nặng nhất. Người hút thuốc ở một điểm nào đó có nguy cơ có bệnh ung thư phổi là 1/10 ở một thời điểm trong đời sống. Nếu ở người hút thuốc thường xuyên thì hiểm họa này tăng lên là 1 trong 6 người.

Lịch sử mà nói thì trước thế chiến thứ nhất, bệnh ung thư phổi là một bệnh hiếm hoi và thường thì hầu hết bác sĩ ít gặp trong suốt thời gian khám bệnh của họ. Sau thế chiến, hút thuốc trở lên phổ biến và ung thư phổi cũng tăng.

Tử vong

Người hút thuốc nam và nữ mất trung bình khoảng 13.2 đến 14.5 năm tuổi thọ.

Theo kết quả nghiên cứu của 34,486 bác sĩ Anh trong 50 năm, thì ít nhất một nửa số người hút thuốc cả đời chết sớm do hút thuốc.

Người hút thuốc có hiểm họa chết vào giữa tuổi 60-70 gấp 3 lần so với người không hút thuốc.

Ở Mỹ, hút thuốc và tiếp xúc với thuốc lá chiếm 1/5 tổng số tử vong.

thachsanh (webthehinh.com)​
Theo Wikipedia​
 
Lần sửa cuối:
#4
em năm nay 21t em đã hút dc 5 năm rồi . 1 ngày em hút 1.5 gói h giảm dc 1 gói JET là hết mức rồi . nghỉ 15 phút là thèm ko chịu nổi a ak . nhất là đi nhậu , nhậu 2h em chơi 2 gói . có cách nào bỏ dc thuốc mak vẫn phê ko a ,
 

thachsanh

Don Vittorio
Ban Quản Trị
#5
Nếu mà dễ bỏ thì anh đâu có vẫn đang hút. Anh một phần để mình nhìn thấy khiếp mà bỏ. Thế nhưng không phải không bỏ được. Anh còn hút sớm hơn em. Nhưng có dạo anh bỏ gần 4 năm không động tới một điếu thuốc.

Không có cách nào bỏ hút thuốc mà vẫn phê cả.
 
#6
Em bỏ thuốc được 2 tháng sau 1 đợt ốm, sốt nặng vì viêm họng.
Chạy bộ được 1.5 tháng.
Bắt đầu GYM được 2 tuần.
===> Bây giờ thấy cơ thể vô cùng khỏe mạnh và sung sức :)
** Quan trọng nhất sau khi bỏ thuốc là CHỐNG TÁI NGHIỆN các bác ạ !!
 
#8
mình cũng bỏ nhiều lần lắm rồi mà vẫn hút lại :unsure:
thấy dạo này ng` ta bán thuốc điện tử nhiều lắm mà ko biết có đỡ hại hơn thuốc thường ko nữa
 

binh bem

Moderator
Ban Quản Trị
#9
:D hên mà ko chơi thứ này
dù ai nói ngã nói nghiêng
lòng ta vẫn vững như kiềng 3 chân
:ROFLMAO:
 
#10
Hôm trước có mấy thằng trông như xì ke vào phòng tập, đã thế còn mang thuốc lá đến để hút, trông phi thể thao, nhìn ức chế.
 
#11
Nếu mà dễ bỏ thì anh đâu có vẫn đang hút. Anh một phần để mình nhìn thấy khiếp mà bỏ. Thế nhưng không phải không bỏ được. Anh còn hút sớm hơn em. Nhưng có dạo anh bỏ gần 4 năm không động tới một điếu thuốc.

Không có cách nào bỏ hút thuốc mà vẫn phê cả.
có a, mình chuyển qua chích đi =) phê hơn thuốc =))
 
#13
em năm nay 21t em đã hút dc 5 năm rồi . 1 ngày em hút 1.5 gói h giảm dc 1 gói JET là hết mức rồi . nghỉ 15 phút là thèm ko chịu nổi a ak . nhất là đi nhậu , nhậu 2h em chơi 2 gói . có cách nào bỏ dc thuốc mak vẫn phê ko a ,
Mua thuốc lá điện tử mà xài. Loại đó ko độc hại, nó là nicotin đã thanh lọc. Giá chỉ từ 500k > 3tr tuỳ loai
 
#14
Tôi đã bỏ thuốc lá được khoảng 6 năm rồi!
Trước đây mỗi ngày trung bình khoảng từ 1 - 1.5 bao. Hôm nào làm đêm thì hút đến khi chẳng có cảm giác gì vẫn hút. Bạn tôi hút được một điếu thì cũng thời gian đó tôi hút 2 điếu. Tôi đã thử các kiểu: như ăn kẹo cao su, ngậm kẹo bạc hà... đến lúc nghiện kẹo và cả sâu răng nữa (giờ phải hàn thép mấy cái răng hàm vì tội ngậm kẹo khi đi ngủ) còn thuốc lá thì vẫn theo. Cho đến một lần tôi bị ốm rất nặng khoảng 1 tuần và trong thời gian đó tôi bỏ thuốc. Sau khi khỏi ốm vẫn bỏ thuốc những mà thấy khả năng làm việc tốt hơn rất nhiều. Nên quyết tâm bỏ! Và bỏ được thật!
Nhưng nói thật cảm giác thèm thuốc thì không bao giờ hết ,nhất là những lúc buồn hoặc căng thẳng thì rất thèm.
Chốt lại thuốc lá bỏ còn thèm thì ông nghiện cai lại hút cũng là chuyên rất đương nhiên!
 
#15
Mình bỏ được gần 1 năm rồi, thình thoảng vẫn thấy nhớ nhớ nhưng quyết tâm không động đến nữa. :)
 
#17
Cụ nhà mình đợt này đốt thuốc ác quá, làm mình thấy rất lo lắng. Khuyên thế nào cũng ko chịu bỏ, còn bảo là: "mày lớn lên trong khói thuốc của tao đấy". Thật chả biết làm thế nào!

Mình cũng hút đc khoảng 6 năm nhưng giờ bỏ hẳn rồi. Kinh nghiệm từ bản thân chỉ ra rằng: "Muốn bỏ thuốc nên hạn chế bia rượu, nhậu nhẹt"
 
#18
hồi đó cũng nghiện lắm . hút 1 ngày hơn 2 gói zet lựng . sau đi lính về bỏ hẳn lun . bỏ thuốc thấy giảm đi 1 số bệnh liền . răng bớt vàng , mình bio viêm xoang nên giờ cung ko còn thở khò khè nua . nói chung mọi ng nên có gắng , ng nào hut thj nen bỏ hoặc giảm bớt , ng nào ko hút thì cố gắng làm gưong tốt cho mọi ng tránh xa thuốc lá
 
#19
em coi hút thuốc là thú vui nhân sinh ,nên ngày nào cũng chỉ hút 1 điếu,liệu có ảnh hưởng đến sk không
 
#20
em coi hút thuốc là thú vui nhân sinh ,nên ngày nào cũng chỉ hút 1 điếu,liệu có ảnh hưởng đến sk không
ngày 1 điếu ko sao đâu bác ơi
tui cũng hút lâu rồi, giờ bỏ dc nửa năm rồi, lâu lâu đi cf thấy mí thằng bạn hút cũng thèm lắm nhưng quyết tâm bỏ
Như bác well_bred nói, mỗi lần bùn hay căg thẳng thèm thuốc kinh zị :(
 
#22
:D1 ngày 1 gói scott , 20 phút buồn chán xì péo dc 5 điếu:cry: khô họng hút vào chã cóa cảm giác cũng hút, giờ đang chán đời:cry: nên chã cóa cái động lực gì để mà bỏ thuốc lá cả:D
 
#23
năm 13 tuổi e về quê thế là đến với thuốc lá 2 tháng hút chưa dc 1 gói :)) bây giờ 15 tuổi bỏ lun và k bao giờ hút nữa :)) hồi đó trẻ trâu nên lỡ dại :))
 
#25
Hic, biết là hại SK mà ko bỏ đc, từ đợt em lấy vợ vào cũng đỡ hơn, ngày chỉ khoảng 5 - 6 điếu, khổ cái giờ nghiện thuốc lá, thuốc lào, trà đá... ngồi trà đá với anh em quen rồi, giờ ko ra ngồi với anh em tán chuyện thì ko chịu được, mà ra đó ko động đến điếu thuốc thì cũng ko chịu đc. Hic hic
 
#26
tao sao mọi người lại thích hút thuốc,uống rượu đến vậy nhĩ đúng là...con người:censored:
 
#28
Em bỏ thuốc được 2 tháng sau 1 đợt ốm, sốt nặng vì viêm họng.
Chạy bộ được 1.5 tháng.
Bắt đầu GYM được 2 tuần.
===> Bây giờ thấy cơ thể vô cùng khỏe mạnh và sung sức :)
** Quan trọng nhất sau khi bỏ thuốc là CHỐNG TÁI NGHIỆN các bác ạ !!
đa số ng bỏ dc thuốc lá sau khi hút quá nhiu và bj viêm họng:D hết bệnh tự nhiên ko nghiện thuốc nữa, ngày trước có lần CHI hút quá nhiu nên bj viêm họng, uống thuốc, sau đó khỏi bệnh, mấy ngày đầu hút thuốc ko ngon , mùi vị hơi lạ :D như do thói quen nên cứ mồi và crit, sau đó thì mọi thứ trở lại bình thường:D nghiện vẫn hoàn nghiện:ROFLMAO:
 
#30
đa số ng bỏ dc thuốc lá sau khi hút quá nhiu và bj viêm họng:D hết bệnh tự nhiên ko nghiện thuốc nữa, ngày trước có lần CHI hút quá nhiu nên bj viêm họng, uống thuốc, sau đó khỏi bệnh, mấy ngày đầu hút thuốc ko ngon , mùi vị hơi lạ :D như do thói quen nên cứ mồi và crit, sau đó thì mọi thứ trở lại bình thường:D nghiện vẫn hoàn nghiện:ROFLMAO:
Mình thì hay bị viêm họng, uống lạnh hay ra gió là dễ bị . cộng thêm thuốc lá thì càng dễ, nên lần này quyết tâm lắm.
trong 5 năm cũng cố gắng bỏ được khoảng .... 10 lần rồi mà ko thành công =))
Lần này được hơn 3 tháng rưỡi rồi. GYM đc 2 tháng. Nói chung là lấy lại phong độ rất nhiều :D

Anh em cố gắng lên. đừng nản sớm quá :D