Ăn như thế này thì TẠ sao phải ngại, làm sao phải ngại là là làm sao phải ngại.

#31
ngon, chất lượng nhỉ.
Mà dư này thà uống 6 ly whey + 3-4 trứng luộc ăn cả lòng đỏ + ăn cơm nhà ăn nhiều, ko phải vđv ngày nào cũng lích kích ntn mệt lắm :D.
Ăn nhẹ nhàng thế thôi, tầm tầm 150g protein là ok rồi :D. 6 ly whey =60k + 4 quả trứng 16k. thế là có 76k ^^
 
Lần sửa cuối:
#32
ngon, chất lượng nhỉ.
Mà dư này thà uống 6 ly whey + 3-4 trứng luộc ăn cả lòng đỏ + ăn cơm nhà ăn nhiều, ko phải vđv ngày nào cũng lích kích ntn mệt lắm :D.
Ăn nhẹ nhàng thế thôi, tầm tầm 150g protein là ok rồi :D. 6 ly whey =60k + 4 quả trứng 16k. thế là có 76k ^^
Whey là sản phẩm hỗ trợ,không thay thế được thức ăn, khi chúng ta ăn khỏe, cơ thể trao đổi chất rất nhanh, tất cả sẽ tăng lên, ăn không đủ thì đừng xài SPHT,SPHT đúng với tên gọi của nó, HỖ TRỢ.
 
#33
Whey là sản phẩm hỗ trợ,không thay thế được thức ăn, khi chúng ta ăn khỏe, cơ thể trao đổi chất rất nhanh, tất cả sẽ tăng lên, ăn không đủ thì đừng xài SPHT,SPHT đúng với tên gọi của nó, HỖ TRỢ.
đang tính bỏ whey đây
sáng nào cũng 1 bình
chiều nào cũng 1 bình
cứ như gà công nghiệp
chán bỏ xừ :D
 
#34
Whey là sản phẩm hỗ trợ,không thay thế được thức ăn, khi chúng ta ăn khỏe, cơ thể trao đổi chất rất nhanh, tất cả sẽ tăng lên, ăn không đủ thì đừng xài SPHT,SPHT đúng với tên gọi của nó, HỖ TRỢ.
uk, cơ mà ko ai làm cho để ăn :D :D, mất công đi chợ, chế biến, công đó để đi chơi :))
 
#36
đang tính bỏ whey đây
sáng nào cũng 1 bình
chiều nào cũng 1 bình
cứ như gà công nghiệp
chán bỏ xừ :D
uk, cơ mà ko ai làm cho để ăn :D :D, mất công đi chợ, chế biến, công đó để đi chơi :))
cái vụ cá basa này hay đó bác @Huỳnh Long
Ăn như bác bảo sao lên nhanh :ROFLMAO:

À, cái cá này trong Coopmart có bán hả, giá cả thế nào ạ?
Chỉ có 69.900đ/kg thôi, tập chế biến đồ ăn và ăn đi ,đừng uổng phí công sức đến phòng tập mỗi ngày.Cũng đừng ngại ngùng gì chuyện đàn ông mà ngày nào cũng vào bếp rồi rửa chén,ăn cho mình chứ không phải ai khác.
 

Haroro_vt89

Tư Vấn
Ban Quản Trị
#37
Chỉ có 69.900đ/kg thôi, tập chế biến đồ ăn và ăn đi ,đừng uổng phí công sức đến phòng tập mỗi ngày.Cũng đừng ngại ngùng gì chuyện đàn ông mà ngày nào cũng vào bếp rồi rửa chén,ăn cho mình chứ không phải ai khác.
chuyện này bác khỏi lo
em đây cũng chuyên gia ăn trên văn phòng ^_^
Lúc trước thì xúc xích, xong chuyển qua trứng, xong chuyển qua ức gà, rùi cá nục
em cũng thích ăn cá, mà cá nục nó khó ăn lắm
Nay thấy cá basa hay vậy phải thử liền

mà ở ngoài siêu thị nó bán sao vậy bác, tìm mua cá tra hay cá basa
Nó bán trong túi nilon đóng sẵn hả?
 
#41
chuyện này bác khỏi lo
em đây cũng chuyên gia ăn trên văn phòng ^_^
Lúc trước thì xúc xích, xong chuyển qua trứng, xong chuyển qua ức gà, rùi cá nục
em cũng thích ăn cá, mà cá nục nó khó ăn lắm
Nay thấy cá basa hay vậy phải thử liền

mà ở ngoài siêu thị nó bán sao vậy bác, tìm mua cá tra hay cá basa
Nó bán trong túi nilon đóng sẵn hả?
Siêu thị bán cá phi lê từng lát,kích thước khoản 25-30cm x 4-5cm, bỏ đá sẵn, bỏ vào túi rồi tính tiền thôi,muốn lấy bao nhiêu cũng có.
 
#54
Món này có vẻ ok phết, mình cũng làm Vp nên ăn giữa buổi cũng hơi ngại , toàn mua bánh mì để đến chiều ăn, nó nhũn ra , hix. trứng luộc thì ko thik lắm. Bác có món nào ngon nữa ko chỉ dùm lun hehe
 
#58