1-2 năm 1,5 năm - Một chặng đường dài nhưng ngắn !!!

Haroro_vt89

Tư Vấn
Ban Quản Trị
#62
klq nhưng quả đầu b cắt ntn ấy nhể,bồ kết :ROFLMAO:
dễ mà
2 bên và sau gáy tông đơ cao lên, phần đỉnh thì chỉnh cho nó nhọn đều lên
nhìn đơn giản nhưng công nhận khó cắt lắm
Tùy khuôn đầu từng người mà điều chỉnh độ cao của việc tông 2 bên

Mình phải đợi 3 tháng, mỗi tháng 1 tiệm. Đến cái tiệm thứ 3 mới vừa ý

có mấy tấm này cho bạn nhìn rõ hơn (hình của thằng bạn mình :D)
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd...._=1414915123_310df7ce6c791d1a15ac53c39d3febba
https://scontent-a-hkg.xx.fbcdn.net...x720/1175530_580992135276947_2031283839_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd...._=1414915123_310df7ce6c791d1a15ac53c39d3febba
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd....1.0-9/563643_645613618814798_1747368442_n.jpg

Đề kiểu tóc này bạn xài Wax của Gastby rất hợp (ko sợ đội mũ BH), loại Spiky màu đỏ (siêu thị nào cũng có bán)
 
#63
cho mình hỏi lịch của bạn khái niệm người mới tức là mới tập hay là đang gầy , mình 1m68 tập cả 4 tháng nay vẫn y nguyên 57 58 cân , tập theo giáo trình 6 buổi ý bạn có lời khuyên gi giúp mình với
 
#66
mình trươc tạp theo stronglift có lúc lên 60 cân chuyển qua tập 6 buổi 1 nhóm cái xuống 57 luôn hơi oải
 
#67
với cả thực ra mình cung tập 3 năm rồi lúc tập lúc bỏ thế giờ mình nên tập theo cái giáo trình bạn đang tập hơn nhỉ
 

Haroro_vt89

Tư Vấn
Ban Quản Trị
#68
với cả thực ra mình cung tập 3 năm rồi lúc tập lúc bỏ thế giờ mình nên tập theo cái giáo trình bạn đang tập hơn nhỉ
thì bỏ ra 2-3 tháng tập thử xem sao :D
và dinh dưỡng cũng phải gần tương đương nha, ko lại bảo tập theo mà ko có hiệu quả.

Mỗi giáo án luyện tập đều có 1 lịch dinh dưỡng tương ứng thì mới hiệu quả được
 
#69
dễ mà
2 bên và sau gáy tông đơ cao lên, phần đỉnh thì chỉnh cho nó nhọn đều lên
nhìn đơn giản nhưng công nhận khó cắt lắm
Tùy khuôn đầu từng người mà điều chỉnh độ cao của việc tông 2 bên

Mình phải đợi 3 tháng, mỗi tháng 1 tiệm. Đến cái tiệm thứ 3 mới vừa ý

có mấy tấm này cho bạn nhìn rõ hơn (hình của thằng bạn mình :D)
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd...._=1414915123_310df7ce6c791d1a15ac53c39d3febba
https://scontent-a-hkg.xx.fbcdn.net...x720/1175530_580992135276947_2031283839_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd...._=1414915123_310df7ce6c791d1a15ac53c39d3febba
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd....1.0-9/563643_645613618814798_1747368442_n.jpg

Đề kiểu tóc này bạn xài Wax của Gastby rất hợp (ko sợ đội mũ BH), loại Spiky màu đỏ (siêu thị nào cũng có bán)
chỗ mình hải phòng có đâu,tìm mỏi mắt ko thấy,chắc phải đặt hàng trên hà nội ship về thui