Câu lạc bộ GYM Spartacus ( Tầng 1- Tòa nhà X2- Ngõ 3 khu liên cơ quan- P. Cầu Diễn- Q. Nam Từ Liêm)

#1
Kính thưa anh chị em đam mê GYM!
Tính đến nay CLB GYM Spartacus đã hoạt động được 4 tháng và được anh chị em gần xa ủng hộ hết mình về tình cảm cũng như vật chất. Xin được cảm ơn những gì anh chị em đã dành cho.
CLB mở ra với tiêu chí: vui vẻ, khỏe mạnh và giao lưu. Chia sẻ kinh nghiệm liên quan tới GYM: kỹ thuật, dinh dưỡng, phương pháp ... Ngoài ra CLB thường xuyên tổ chức giao lưu đối kháng cho anh em dựa trên nên móng GYM: vật tay, thể lực gồm 3 môn phối hợp...
Giao lưu vật tay anh em Miền Bắc kỷ niệm ngày 27/ 07 . | webthehinh.com
Giao lưu vật tay hai miền Nam- Bắc song hành trong ngày 15/ 06/ 2014. | webthehinh.com
Vậy kính mong anh chị em webthehinh.com trên địa bàn Hà Nội nói chung và Nam Từ Liêm nói riêng tới giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm của mình cho các thành viên của phòng.
Cảm ơn anh chị em đã quan tâm bài viết này!
Sau đây là 1 số hình ảnh về Câu lạc bộ và hoạt động trong 4 tháng qua:
1548066_1513694848860657_7817843991062256712_o.jpg
1779877_1550913878472087_4430504693092802092_n.jpg
10380238_1550913738472101_513262874363306465_o.jpg
10531464_1550914568472018_3297441004112897163_o.jpg
10608574_1550913418472133_8675500109152307143_o.jpg
10661628_1550916868471788_3389124559818814823_o.jpg
10670085_1550913758472099_8248456837949287406_n.jpg
10679584_1550915098471965_4927014737320635593_o.jpg
10714576_1550916335138508_5428177612853105055_o.jpg
10700594_1550917055138436_1833408842325475705_o.jpg
1077564_1550915411805267_3424019161593499966_o.jpg
1412260_1550915968471878_4245274251349163720_o.jpg
 
#3
Tay to chưa chắc vật đã chất nhé, nhiều ông tay to kinh nhưng vật thua ông tay bé hơn lý do ông tay bé luyện sức bền nhiều hơn sức mạnh cho nên sức co cơ chịu đựng cao hơn, chủ yếu cầm cự được 30" đầu tiên sau đó ông tay to yếu dần và tình thế đão ngược...
 
#4
Hum nào xuống phòng vật tay với em nhé! Em đang luyện móc và top rồi!
Tay to chưa chắc vật đã chất nhé, nhiều ông tay to kinh nhưng vật thua ông tay bé hơn lý do ông tay bé luyện sức bền nhiều hơn sức mạnh cho nên sức co cơ chịu đựng cao hơn, chủ yếu cầm cự được 30" đầu tiên sau đó ông tay to yếu dần và tình thế đão ngược...
Bạn nói không sai! Trong môn vật tay hội tụ: Kỹ thuật, sức bền, sự nhạy bén xử lý tính huống ( sức mạnh kèm theo cái đầu) chứ không phải tay to là cửa lớn đâu! (y)(y)(y)(y)(y)
 
#6
Đằng sau tấm hình ông đeo 1 đống huy chương có 1 poster con bé hít đất với bộ ngực nhìn hấp dẫn quá. Sao mà tập nổi? Motivation quá.
 
#7
Sao tưởng đồng chí Người Hà Nội này chiều chiều hay tập ở GYM ĐH Văn Hóa chứ nhỉ ? ko lẽ có ông em sinh đôi giống nhau đến thế :rolleyes:
 
#14
Ad ơi, em ở đường Phúc Diễn ( Hỏa Lò Cũ ạ ) em ko bit khu Liên cơ quan ở chỗ nào ạ, ad dẫn em với, em muốn đăng ký tập ạ